close
آخرین مطالب
  • تبلیغ شما در اینجا
  • طراحی سایت شخصی
  • طراحی سایت فروشگاهی
  • طراحی سیستم وبلاگدهی
  • سیستم سایت ساز اسلام بلاگ
  • مگا برد - پلتفرم خرید اینترنتی قطعات موبایل مگابرد
  • loading...
    YourAds Here YourAds Here

    اخبار پرشکی

    بازدید : 171
    يکشنبه 15 اسفند 1400 زمان : 13:13

    بهبودیافتگان از کرونا تا یکسال بعد با خطر ابتلا به افسردگی و اختلالات خواب مواجه خواهند شد

    درمان اختلالات خواب

    مطالعه انجام شده روی سوابق سلامتی میلیون‌‌ها آمریکایی نشان می‌دهد ابتلا به کرونا خفیف یا شدید می‌تواند خطر ابتلا به اضطراب،‌ افسردگی، اختلالات خواب، اختلال مصرف مواد مخدر،‌ زوال شناختی و اختلالات خواب را تا حدود یک سال پس از ابتلا به این بیماری تا 50 درصد افزایش دهد.

    بهبودیافتگان از کرونا تا یکسال بعد با خطر ابتلا به افسردگی و اختلالات خواب مواجه خواهند شد

    گروه دانش "تیتریک"؛ در این تحقیق پرونده سلامتی حدود 150000 نفر مبتلا به کووید-19 که بین مارس 2020 تا ژانویه 2021 بیماری آنها تشخیص داده شده، با وضعیت دو گروه کنترل شامل بیش از پنج میلیون نفر مورد بررسی قرار گرفتند.

    محققان ابتلا به بیماری‌های مختلفی شامل افسردگی، اختلالات اضطراب یا استرس، مشکلات خواب، زوال عقل، خستگی، اختلالات مصرف مواد مخدر و اعتیاد به مواد افیونی را مورد بررسی قرار دادند.

    محققان دریافتند بیش از 18 درصد از بیماران مبتلا به کووید در یک سال پس از بهبودی از کرونا حاد، یک یا چند مورد از مشکلات سلامت روانی را تجربه کرده‌اند. این در حالی است که در حدود 12 درصد گروه‌های کنترل، چنین وضعیتی داشتند. این بدان معنا است که افراد مبتلا به کووید بیش از 50 درصد بیشتر از افرادی که دچار کرونا شده‌اند، در معرض مشکلات سلامت روان هستند.

    کرونا و ابتلا به بیماری‌های مربوط به سلامت روان

    به صورت کلی مطالعات مختلف حاکی از آن است که طی بیش از دو سال گذشته، همه گیری کرونا تاثیر روانی بسیاری روی زندگی افراد گذاشته است. با این وجود مطالعه اخیر می‌گوید در حالی که در شرایط کنونی تقریبا اکثر افراد از همه گیری کرونا به ستوه آمده و مشکلات بسیاری را به دلیل همین شرایط گذرانده‌اند،‌ اما افرادی که به کووید-19 مبتلا شده‌اند تحت فشار بیشتری بوده و این بیماری حتی می‌تواند روی سلامت روان آنها تاثیرگذار باشد.

    مطالعه جدید برگرفته از تجزیه و تحلیل مشابه انجام شده توسط Al-Aly و همکارانش است که اخیرا به بررسی رابطه بین کرونا و عوارض قلبی عروقی پرداخته است. مطالعه قبلی در نشریه Nature Medicine منتشر شد که نشان می‌داد نجات یافتگان از کرونا 55 درصد بیشتر احتمال دارد که به بیماری قلبی عروقی جدی، پس از بهبودی دچار شوند.

    روانشناس جنت اباد شمالی

    Brautkleider in großen Größen
    بازدید : 74
    شنبه 14 اسفند 1400 زمان : 16:30

    نوار عصب و عضله چیست ؟


    نوار عصب عضله

    نوار عصب و عضله می‌تواند روش تشخیصی مناسبی برای بیماری هایی از قبیل دیسک کمر ,دیسک گردن , ام اس و …. باشد.بسیاری از اوقات لازم است عصب‌های بدن نیز مورد آزمایش و بررسی قرار گیرند.


    به گزارش برنا، نوار عصب و عضله می‌تواند روش تشخیصی مناسبی برای بیماری هایی از قبیل دیسک کمر ,دیسک گردن , ام اس و …. باشد.بسیاری از اوقات لازم است عصب‌های بدن نیز مورد آزمایش و بررسی قرار گیرند. عصب‌ها در تمام نقاط بدن وجود دارند و مانند یک رشته سیم به یکدیگر و در انتها به مغز متصل هستند در بعضی از بیماری ها اعصاب میتوانند دچار آسیب شوند , به همین دلیل بررسی این تست تشخیصی مغز و اعصاب کمک شایانی به متخصصین داخلی مغز و اعصاب در تشخیص بیماری ها و درمان بهتر می کند.

    نوار عصب عضله چیست؟
    عصب‌ها، رشته‌های الکترونیکی هستند که با استفاده از امواج الکتریکی، انواع پیام‌ها را از مغز به اندام‌ها و بالعکس می‌رسانند. به دلیل همین مکانیسم عملکرد، به راحتی می‌توان با استفاده از دستگاه‌های الکتریکی، عملکردشان را ارزیابی کرد. یکی از این ابزار سنجش عملکرد سیستم عصبی، تست نوار عصب و عضله است. این تست در واقع از دو بخش تست عصب و تست عضله تشکیل شده و در کلینیک مغز و اعصاب و توسط پزشک داخلی مغز اعصاب انجام می‌گردد.

    نوار عصب و عضله

    تست عصب و عضله چگونه انجام می‌شود؟
    دستگاه نوار عصب و عضله یک دستگاه ارسال،دریافت و ثبت امواج الکترومغناطیسی است. این دستگاه از یک پردازنده و تعدادی الکترود فلزی سوزنی تشکیل شده است. برای انجام تست، دو سوزن را در ابتدا و انتهای مسیر عصب مورد مطالعه وارد پوست می‌کنند و یک سیگنال ضعیف را وارد می‌نمایند. مدت زمانی که سیگنال از نقطه اول به الکترود دوم می‌رسد، توسط دستگاه خوانده و بررسی می‌شود.‌ همانطور که گفته شد، نوار عصب و عضله از دو بخش تست عصب یا EMG و تست عضله یا NCV تشکیل می‌شود. در بخش عصب، هدف پایش نحوه و کیفیت انتقال پیام‌های عصبی در شبکه‌ی رشته‌های عصبی بدن است؛ در این آزمایش سیگنال‌هایی در عصب‌ها ارسال می‌شود تا قدرت و سرعت این سیگنال‌ها مورد بررسی قرار گیرد. در تست عضله، پزشک شما قصد دارد رفتار انقباضی و انبساطی عضلات را مورد بررسی قرار دهد. حرکات عضلات در بدن در تعامل با سیگنال‌های عصبی انجام می‌شود. درصورتی که اختلال یا بیماری عصبی عضلانی داشته باشید، این عملکرد عضلانی به درستی انجام نخواهد شد.

    تست نوار عصب عضله برای چه کسی تجویز می‌شود؟
    درصورتی که علت مراجعه‌ی شما به پزشک به تشخیص او یک مشکل عصبی یا عضلانی باشد، احتمالا این تست را برایتان تجویز خواهد کرد. اولین عضوی که برای تشخیص آن نوار عصب و عضله توصیه می‌شود، دیسک است. افراد مبتلا به دیسک گردن و دیسک کمر عموما به لحاظ سیستم عصبی نیز دچار مشکل می‌شوند. تجویز نوار عصب و عضله دیسک کمر و گردن ممکن است به تناسب محل درگیری از دست یا پا یا عضله دیگری انجام شود. انحراف دیسک‌ها ناشی از بیماری آرتروز و ساییدگی دیسک‌ها بر روی هم می‌تواند به عصب یا اعصاب آن ناحیه آسیب وارد کند که نتیجه‌ی این آسیب، احساس درد شدید در اندام‌های در ارتباط با دیسک مانند دست، پا و لگن و احساس خواب رفتگی، سوزش و سوزن سوزن شدن است. درصورتی که بیمار مبتلا به آرتروز چنین علائمی را نیز تجربه کند، ممکن است پزشک برای بررسی وضعیت اعصاب، نوار عصب و عضله را توصیه نماید. به علاوه بیمارانی که دارای علائمی چون سوزن سوزن شدن قسمتی از بدن، احساس ضعف غیر عادی در عضله، درد و گرفتگی ماهیچه‌ها و درد در اندام‌ها هستند، برای تشخیص علت بیماری مورد بررسی توسط نوار عصب و عضله قرار می‌گیرند؛ بررسی این بیماران می‌تواند علت بیماری را روشن کند. یا بیمارانی که در جریان تصادفات و سوانح به اعصاب اندام‌هایشان آسیب وارد شده نیز برای بررسی شدت و محل آسیب عصبی نیاز به گذراندن این تست دارند.

    مزایای تست نوار عصب عضله چیست؟
    علت بسیاری از بیماری‌ها ممکن است مشکلات غیر عصبی باشد که استفاده از این آزمون می‌تواند وجود بیماری عصبی عضلانی را رد کند. از جمله این بیماری‌ها دیابت است. دیابت می‌تواند منجربه التهاب عصبی شود که علائم آن بسیار شبیه به دیسک است. همچنین بیماری‌هایی چون سندروم تونل کارپال، مشکلات عضلانی، بیماری‌های عصبی چون میاستنی گراویس، ALS با استفاده از تست مورد بررسی قرار می‌گیرد تا با توجه به نتیجه، بتوان تصمیم درستی در رابطه با نحوه درمان بیماری اتخاذ نمود. استفاده از این تست به پزشک کمک می‌کند تا با شناسایی علت عارضه، محل دقیق وقوع آن و شدت مسئله، تشخیص صحیحی داشته باشد، از عمل‌های جراحی غیر ضروری جلوگیری می‌شود و بسیاری از بیماری‌هایی که با مشاهده‌ی علائم مورد احتمال بود، رد می‌شوند.

    آمادگی مورد نیاز برای انجام تست نوار عصب و عضله
    بهتر است پوست ناحیه مورد بررسی کاملا تمیز باشد تا الکترودها به خوبی در جای خود قرار بگیرند و خروجی صحیحی داشته باشند. پس بهتر از قبل از تست، استحمام کنید و از مصرف هرگونه مواد آرایشی و بهداشتی خودداری نمایید. در طول تست از زیورآلات فلزی استفاده نکنید و تلفن همراه خود را خاموش نمایید. درصورتی که داروی خاصی مانند داروهای رقیق کننده خون و پیریدوستیگمین مصرف می‌کنید یا دچار بیماری‌هایی مثل کم‌خونی، هموفیلی، مشکلات کلیه، ریوی، ایدز، نارسایی کلیه و کبد، بیماری قلبی یا هرگونه عفونت و التهاب هستید، حتما پزشک را در جریان قرار دهید؛ چون برخی از این موارد می‌توانند نتیجه تست را تحت الشعاع قرار دهند. همچنین در زمان تجویز تست بهتر است در مورد رژیم غذایی و داروهای مصرفی خود با پزشکتان صحبت کنید تا اگر لازم باشد پیش از انجام تست، مصرف آن‌ها را قطع نمایید.

    عوارض تست نوار عصب و عضله
    این تست یک روش کاملا غیرتهاجمی است که صرفا با استفاده از یک سری سیگنال‌های ضعیف الکترومغناطیسی کار می‌کند. به همین دلیل انجام آن اثرات منفی برای شما نخواهد داشت و تمامی افراد در هر سنی می‌توانند آن را انجام دهند . و در صورتی که توسط بهترین متخصص داخلی مغز و اعصاب تهران انجام شود هیچ عوارضی ندارد.

    اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) علائم و نحوه درمان
    بازدید : 92
    چهارشنبه 11 اسفند 1400 زمان : 15:57

    با اهدای بانوی نیکوکار شمسی گلمحمدی(میناشی) صورت گرفت؛
    تجهیز بیمارستان اسلام آبادغرب به دستگاه نوار مغزEEG

    نوار عصب دست

    مرصاد نیوز: بیمارستان امام خمینی اسلام آبادغرب به یک دستگاه نوار مغزEEG با اهدای بانوی نیکوکار شمسی گلمحمدی(میناشی) تجهیز شد.

    به گزارش شبکه اطلاع رسانی مرصاد ، به نقل از اسلام آباد خبر ، صبح امروز با حضور مسئولین شهرستان و بانوی نیکوکار شمسی گلمحمدی(میناشی) در بیمارستان امام خمینی(ره) اسلام آبادغرب از دستگاه نوار مغزEEG اهدایی ایشان رونمایی شد.

    سیروس عبدی معاون سیاسی اجتماعی فرمانداری اسلام آبادغرب ضمن تقدیر از اقدامات خیرخواهانه این بانوی نیکوکار گفت: کارهای ایشان نماد و الگویی برای خیرین است و فراموش ناشدنی ست و امید است شرایطی فراهم شود تا از ظرفیت چنین خیرین ارزشمندی بیشتر برای خدمت به مردم و توسعه و پیشرفت زادگاهش استفاده شود.

    دکتر محمدرضا نادری رئیس شبکه بهداشت و درمان اسلام آبادغرب با تقدیر از خیر نیک اندیش گفت: خانم گلمحمدی(میناشی) از ابتدای کرونا در کنار جهادگران سلامت شهرستان بوده و چندین مرحله لوازم و تجهیزات به کادر درمان بیمارستان اهداء نموده اند.

    وی افزود: بیمارستان امام خمینی این شهرستان، برای اولین بار به دستگاه نوار مغزEEG (پرتابل قابل حمل) از سوی خیر ارزشمند سرکار خانم شمسی گلمحمدی(میناشی) به یاد مرحوم محمد هاشمی تجهیز شده است.






    دکتر نادری با بیان اینکه کاربرد این دستگاه در تشخیص تشنج بیمارهای مغز و اعصاب، سالمندان و اطفال می باشد، افزود: برای خرید این دستگاه در مجموع 180 میلیون تومان هزینه شده که 150 میلیون تومان برای خرید دستگاه و30 میلیون تومان نیز برای تجهیزات جانبی هزینه شده است.

    رئیس شبکه بهداشت و درمان اسلام آبادغرب گفت: بیش از 50 پزشک متخصص در شهرستان خدمت می کنند و بیمارستان امام(ره) این شهر بعنوان قطب درمانی غرب کشور به مردم خدمت رسانی می کند اما از لحاظ تجهیزات کمبودهای فراوانی داریم که در حال رایزنی هستیم که با کمک خیرین ارجمند از جمله بانوی نیکوکار شمسی گلمحدی(میناشی) این کمبودها رفع شود.

    در خاتمه مراسم جمعی از پرستاران و جهادگران سلامت بیمارستان امام(ره) اسلام آبادغرب با اهدای گل از خیر ارزشمند بخش سلامت خانم گلمحمدی (میناشی) قدردانی نمودند.

    این بانوی نیکوکار این دستگاه نوار مغزEEG را به یاد "محمد هاشمی" از کارگران زحمتکش که بر اثر تومور مغزی جان باخته اهداء کرد.

    دندان مصنوعی

    ازدواج مجدد | آمادگی و زمان مناسب برای ازدواج مجدد
    بازدید : 159
    سه شنبه 10 اسفند 1400 زمان : 14:34

    خواب خوب و سلامت روان

    نوار مغز برای تشخیص اختلال خواب

    میگنا

    گرم نگه داشتن محیط اتاق خواب می تواند در کاهش دمای بدن اختلال ایجاد کرده و شما را بیدار نگه داردخوابیدن بر مبنای یک برنامه منظم که با زمان ‌بندی زندگی شما همسو باشد، می ‌تواند به شما کمک کند تا در زمان‌های چالش برانگیز، مثبت و از نظر عاطفی سالم بمانید

    خواب خوب و سلامت روان
    به گفته محققان اقداماتی وجود دارد که می توانیم برای محافظت از خواب و حفظ انرژی خود انجام دهیم. پژوهشگران چند قدم ساده و موثر برای محافظت از خواب و حفظ انرژی فیزیکی و عاطفی که به آن نیاز داریم را پیشنهاد می کنند.

    اگر در حال حاضر دچار کمبود انرژی هستید می توانید راه کارهای زیر را برای خوب خوابیدن و حفظ انرژی خود انجام دهید. در ابتدا باید بدانید که روال خواب شما از انرژی عاطفی شما محافظت می کند.

    به گفته محققان ثبات، پایه و اساس روال یک خواب سالم است. هرچه برنامه خوابتان منظم تر باشد، راحت تر به خواب می روید و در طول شب بهتر استراحت کرده و در طول روز سرحال تر بوده و انرژی بیشتری دارد.بنابراین سعی کنید تا برنامه خواب و بیداری خود را به درستی تقویت کنید که بدن شما را در بهترین حالت خود حفظ کند.

    به یاد داشته باشید که روال خواب را می توان به عنوان یک محافظ قدرتمند برای خلق و خو درنظر گرفت.

    یکنواختی خواب تأثیر فوق العاده ای بر خلق و خوی شما دارد. خوابیدن بر مبنای یک برنامه منظم که با زمان ‌بندی زندگی شما همسو باشد، می ‌تواند به شما کمک کند تا در زمان‌های چالش برانگیز، مثبت و از نظر عاطفی سالم بمانید.

    بر اساس تحقیقات انجام شده، خواب نامنظم به اندازه کمبود خواب یک عامل خطر مهم برای افسردگی است. برنامه ‌های خواب نا منظم منجر به کم خوابی شده و خطر افسردگی و اضطراب را افزایش داده و توانایی ما را برای مدیریت موثر استرس مختل می‌ کند.

    حفظ یک برنامه منظم خواب و بیداری به حفظ ریتم های شبانه روزی کمک می کند و بر خلق و خو و تنظیم هیجانی تأثیر مثبت می گذارد. فراموش نکنید، فصل ها خود می توانند بر روال خواب تاثیر گذار باشند. روزهای کوتاه و شب های طولانی فصل های سرد باعث افزایش تولید ملاتونین در روز می شود که باعث احساس خستگی و تنبلی بیشتر می شود.

    در ادامه هورمون ‌های تولید شده در ساعات روشنایی روز از جمله سروتونین کاهش می ‌یابد و این هورمون تقویت ‌کننده خواب و خلق و خو، کمتر در ماه‌های تاریک زمستان تولید می ‌شود.

    به گفته محققان سعی کنید اتاق خواب ها همیشه را تمیز نگه دارید. این امر یک راه ساده و ملموس برای تأثیر فوری و مستقیم بر میزان خواب است. تمیز نگه داشتن اتاق خواب از خاک، گرد و غبار، میکروب ها و زباله ها به جلوگیری از آلرژی های تحریک کننده که با استراحت شبانه تداخل دارند، کمک می کند. یک اتاق خواب تمیز همچنان از شما در برابر تحریکات پوستی که خواب را مختل می ‌کند محافظت کرده و به شما کمک می ‌کند هنگام استراحت بهتر نفس بکشید.

    همچنین کارشناسان معتقدند که دمای مناسب هوای محیط داخلی برای خواب الزامی است. گرم نگه داشتن محیط اتاق خواب می تواند در کاهش دمای بدن اختلال ایجاد کرده و شما را بیدار نگه دارد.

    با غذا خوردن در فواصل معین انرژی و تمرکز ذهنی خود را افزایش دهید. این امر انرژی ذهنی و جسمی را تقویت کرده و سیستم ایمنی را برای مبارزه با بیماری ها آماده می کند. این اتفاق همچنین بر ریتم های شبانه روزی که تاثیر زیادی بر خواب و خلق و خوی شما دارد، تاثیر مثبت خواهد داشت. به علاوه، کمک بسیار خوبی برای حفظ وزن سالم است.

    پژوهشگران در انتها توصیه می کنند که از فعالیت های بدنی کوتاه مدت استفاده کنید تا انرژی خود را به طور مداوم در طول روز در جریان قرار دهید. سطح انرژی روزانه ما حتی در بهترین زمان ها دچار نوسان می شود.

    در نهایت، در کنار مراقبت از خودتان، به وجودتان اهمیت داده و با خودتان مهربان باشید. به یاد داشته باشید که از راهکارهای گفته شده برای بالابردن انرژی، آرامش، استراحت و احساس راحتی در زندگی خود استفاده کرده و با خودتان ملایم باشید.

    لمینت سرامیکی دندان

    خصوصیات یک دختر کاریزماتیک
    بازدید : 264
    دوشنبه 9 اسفند 1400 زمان : 18:10

    جراحی بسته دیسک کمر: مزایا و معایب


    نوار عصب عضله برای دیسک کمر

    به طور کلی، هدف از انجام عمل جراحی بسته دیسک کمر، ثابت نگه داشتن استخوان های مهره ای و کم کردن فشار وارد شده روی عصب های نخاعی می باشد. این عمل اغلب در نتیجه به وجود آمدن یک وضعیت مانند دیسک های بیرون زده می باشد.

    به گزارش ایسنا بنابر اعلام دکتر مویدنیا، در میان فواید موجود برای انجام عمل بسته دیسک کمر، آسیب وارد شده کمتر به عضلات و بافت های نرم، درد کمتر پس از انجام عمل جراحی، مدت زمان بهبودی سریع تر و بازگشتن به فعالیت های روزانه، وجود دارد.

    عمل جراحی بسته دیسک کمر چیست؟
    عمل جراحی بسته دیسک کمر یک روش برای انجام عمل جراحی می باشد. در یک روش "سنتی" برای عمل جراحی باز، جراح شما یک شکاف طولانی (بریدگی) روی پوست شما ایجاد می کند. برای اینکه جراح شما بتواند به طور واضح محل انجام عمل جراحی را مشاهده کند، تعداد زیادی از عضلات و بافت های نرم پراکنده شده در اطراف، یا باید از سر راه کنار زده شده، یا از روی استخوان برداشته شوند.

    عمل جراحی ستون فقرات با لیزر
    جراحی بسته دیسک کمر: مزایا و معایب

    عمل جراحی لیزری دیسک کمر به فرآیندی گفته می شود که در آن یک شکاف کوچک ایجاد شده و از یک لیزر در بخشی از فرآیند برای برداشتن برخی از بافت های دیسک استفاده می گردد. هدف اصلی از انجام این فرآیند، کم کردن فشار وارده روی عصب فشرده می باشد.

    مزایا:
    بیشتر بیماران می تواند در همان روز انجام فرآیند به خانه بروند.
    در بعضی مواقع، شرایط نخاعی کوچک می توانند با موفقیت مشخص گردند.
    این فرآیند نیاز به ایجاد یک شکاف با طول کمتر از یک اینچ خواهد داشت.
    معایب:
    عمل جراحی ستون فقرات با لیزر ممکن است فقط بخشی از مشکل را برطرف کند، و این امر منجر به ایجاد علائم باقی مانده یا علائم تکرارشونده خواهد شد.
    حرارتی که از جانب لیزر به وجود می آید، پتانسیل آسیب رسانی به عصب های نزدیک و ایجاد دردهای احتمالی بیشتر را دارد.
    تزریق استروئیدی اِپیدورال
    جراحی بسته دیسک کمر: مزایا و معایب

    افزایش محبوبیت در تزریقات استروئیدی اِپیدورال در طی سال های گذشته بیشتر توسط طبیعت موجود در بسته این فرآیند فعال شده است. اغلب اوقات این درمان به عنوان یک ضرر برای انجام عمل جراحی کلاسیک انتخاب می شود. برخی گفتارها، با این حال، ادعا دارند و بر عقیده خود پافشاری می کنند که امنیت یا تأثیرگذاری برای انجام این تزریقات سوال برانگیز می باشد، در حالی که دیگران به شدت به قدرت آن ها معتقد هستند.

    مزایا:
    بیمارانی که از این تزریقات سود می برند، می توانند از کاهش درد در پاهای خود نیز سود ببرند. این مورد بخصوص همراه با انجام درمان فیزیکی بسیار تأثیرگذار خواهد بود.
    افرادی که از درد پا رنج می برند، به احتمال زیاد از قدرت های تسکین درد ناشی از انجام این تزریقات، در مقایسه با بیماران با کمردرد، بیشتر بهره مند خواهند شد.
    معایب:
    با توجه به آنالیز انجام شده در۲۳ آزمایش شامل ۲۰۰۰+ بیمار، فرآیند تزریقات استروئیدی اِپیدورال تغییرات مثبت کوچک و بسیار ناچیزی را در زمینه معلولیت پا در کوتاه مدت ایجاد می کند.
    ریسک بالاتری برای ایجاد شکستگی و زوال اسکلت در نتیجه تزریقات استروئیدی وجود خواهد داشت و باعث ایجاد آلودگی ناشی از عفونت خواهد شد.
    حذف با بسامد رادیویی در ناحیه کمر
    روش حذف با بسامد رادیویی در ناحیه کمر، به فرآیندی گفته می شود که در آن از امواج رادیویی برای متوقف کردن شاخه عصبی داخلی در ناحیه کمر و ارسال سیگنال های درد از مفصل فاسِت آسیب دیده به مغز، استفاده می گردد.

    مزایا:
    برای افرادی که نمی توانند فعالیت های روزانه یا کاری خود را به دلیل داشتن درد انجام دهند، فرآیندی مانند نوروتومی فرکانس رادیویی می تواند عاملی بسیار مؤثر در نظر گرفته شود. در صورت تأثیرگذار بودن، این فرآیند ممکن است به افراد اجازه دهد تا به سر کار خود برگشته و کارهای اساسی روزانه خود، مانند راه رفتن بدون درد شدید را انجام دهند.
    نتایج حاصل از انجام درمان فرکانس رادیویی می تواند تا یک یا دو سال پایدار بماند. این امر باعث می شود تا روش ذکر شده نسبت به تزریقات استروئیدی (یک درمان رایج دیگر برای درد کمر و مفصل SI)، جذاب تر باشد.
    معایب:
    انجام عملیات برداشتن ضایعات به وسیله فرکانس های رادیویی، قبل از این که درد را بهتر بکند، باعث بدتر شدن آن خواهد شد. هفته اول پس از انجام فرآیند می تواند به دلیل وجود درد و ورم، بسیار سخت باشد. بعضی از بیماران که از این روش درمانی استفاده کرده اند، گزارش می دهند که برای احساس هر گونه تأثیرات مثبت، یک تا دو ماه زمان لازم می باشد.
    بعضی از بیماران که از این فرآیند درمانی بهره مند می شوند، هیچ گاه تسکین درد را احساس نخواهند کرد. بعضی از افراد، حتی در صورت درست انجام نشدن فرآیند و آسیب دیدن کامل عصب هدف قرار گرفته شده، درد بیشتری را احساس خواهند کرد و این امر باعث می شود تا خروجی سیگنال درد ناشی از آن افزایش پیدا کند.
    تزریقات در مفصل فاسِت
    یک تزریق فاسِت یا تزریق در مفصل فاسِت، یک تزریق ستون فقراتی از بی حس کننده و کورتیکواستروئید به درون یک یا تعداد بیشتری از مفصل های فاست (شکل ۱) می باشد. استفاده از بی حس کننده، تسکین درد موقتی را ارائه خواهد داد.

    مزایا:
    کم کردن التهاب و درد موجود در مفصل فاسِت یا مفصل ها
    معایب:
    معایب تزریق مفصل فاسِت شامل درد افزایشی، خونریزی، عفونت، سردرد، آسیب دیدن عصب ها یا بافت ها، و/یا واکنش آلرژیک نسبت به دارو می باشد.

    روکش زیرکونیا

    وکیل خوب با این ویژگی ها متمایز می شود
    بازدید : 71
    يکشنبه 8 اسفند 1400 زمان : 13:40

    تاثیر کدو سبز بر بهبود عملکرد مغز

    نوار مغز چه چیزی را نشان میدهد

    اقتصادنیوز: کدو سبز خواص مفید زیادی دارد.
    تاثیر کدو سبز بر بهبود عملکرد مغز

    به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز، انتخاب خوراکی‌های کم‌کالری اما سرشار از ریزمغذی‌ها یکی از اصول موفقیت رژیم لاغری و کاهش وزن است. کدو سبز یکی از این خوراکی‌هاست که گنجاندن آن در رژیم غذایی علاوه بر فواید بسیار بر بدن به کاهش تدریجی وزن کمک ‌می‌‌کند.


    هر 100 گرم کدو سبز، 17 کیلوکالری دارد و می‌توان از این خوراکی‌ کم‌کالری در انواع غذاها استفاده کرد. کدو سبز متابولیسم بدن را تسریع می‌کند و موجب تسریع چربی‌سوزی می‌شود و در واقع، سطح سوخت و ساز بالا می‌رود و مقدار بیشتری از چربی‌های بدن مصرف می‌شود. وجود مقدار فراوان ویتامینA در کدو سبز نیز یکی از دلایل مهم این تاثیر است زیرا ویتامینA اکسیداسیون چربی‌ها را تسریع می‌کند. علاوه بر این، کدو سبز منبع غنی از فیبرهای حل‌شدنی و حل‌نشدنی است.

    فیبرهای حل‌شدنی به دفع مواد زائد کمک می‌کند و سطح گلوکز خون را کاهش می‌دهد. فیبرهای حل‌نشدنی نیز در بهبود عملکرد سیستم گوارش و فعالیت روده‌ها موثر هستند. کدو سبز همچنین سرشار از باکتری‌های مفید است که به پاکسازی مواد زائد و چربی از روده‌ها کمک می‌کند.

    دیگر فواید کدو سبز
    1. کلسیم بالای ‌آن به حفظ سلامت استخوان‌ها کمک می‌کند.

    2. کدو سبز منبع غنی از پتاسیم است که از بروز احتباس مایعات در بدن جلوگیری کرده و دفع مواد زائد را تسهیل می‌‌کند.

    3. حفظ سلامت مغز از دیگر فواید کدو سبز است زیرا فسفر بالایی دارد که در بهبود عملکرد مطلوب مغز تاثیر دارد.

    4. کدو سبز منبع غنی از منیزیوم، روی، سلنیوم و ویتامین‌های B9، A، C و E است.

    5. خواص ادرارآوری کدو سبز باعث می‌شود این خوراکی در پیشگیری از بسیاری بیماری‌های کلیوی موثر باشد.

    لابراتوار دندانپزشکی

    وکیل چه کسی است؟
    بازدید : 133
    شنبه 7 اسفند 1400 زمان : 14:41

    راز پشت زانو دردهای شما چیست؟

    نوار عصب عضله برای دردهای زانو

    طلا
    زانو یکی از مهم ترین مفاصلی است که به راحتی در معرض آسیب قرار می گیرد و آسیب و درد در این ناحیه می تواند زندگی شما را مختل کند.
    زانو یکی از مهم ترین مفاصلی است که به راحتی در معرض آسیب قرار می گیرد و آسیب و درد در این ناحیه می تواند زندگی شما را مختل کند.

    خشکی زانو
    خشکی زانو یکی از علتهای درد زانو است. چهار رباط نقش با اهمیت در پایداری و عملکرد مفصل زانو دارند که عبارت از رباط های صلیبی قدامی و خلفی، و رباط های طرفی خارجی و میانی می باشند


    قفل شدن زانو

    قفل کردن زانو این است که در آن شخص در هنگام صاف کردن زانو خود با رسیدن به یک زاویه مشخصی زانو درد شدیدی را حس میکند

    زانوزانو

    درد جلوی زانو و زیر کشکک

    درد جلوی زانو یکی از انواع شایع درد زانو است در واقع اکثر افرادی که زانو درد دارند ، این درد را در جلوی زانو ی خود حس می کنند.

    خالی کردن زانو

    به این معناست که به طور ناگهانی و غیر منتظره زانو نمیتواند وزن شخص را تحمل کند و زانو یکباره خم می شود و منجر به لغزش یا افتادن فرد می شود. خالی کردن زانو می تواند بر اثر آسیب رباط زانو مانند پارگی رباط صلیبی زانو ، جابه جایی کشکک زانو و آرتروز زانو باشد.

    ورم پشت زانو یا کیست بیکر

    کیست بیکر یک برآمدگی است که بر اثر برجسته شدن و تجمع مایع مفصلی در پشت زانو ایجاد می شود.





    زانو دردزانو درد

    درد پشت زانو

    درد پشت زانو می تواند در نتیجه مشکلات گوناگونی پیش بیاید ، درد پشت زانو گاهی بر اثر وجود یک بیماری به مرور زمان شکل میگیرد و شدت میابد و گاهی نیز بر اثر وارد شدن آسیب است

    آب آوردن زانو

    افوژن یا در اصطلاح آب اوردن زانو زمانی اتفاق می افتد که مایع مفصلی زیادی درون یا اطراف مفصل زانو ترشح شود و موجب ورم زانو شود . دلایل زیادی هست از جمله آرتروز زانو ، آسیب به رباط های زانو یا منیسک و یا تجمع مایع در بورس های درون مفصل زانو.

    ارتودنسی نامرئی

    بیشتر بیماران کرونایی بستری در مراقبت‌های ویژه سالمندان هستند
    بازدید : 69
    چهارشنبه 4 اسفند 1400 زمان : 15:04

    بهره برداری از دستگاه پیشرفته نوار مغز کامپیوتری در بیمارستان نمازی

    تست نوار عصب عضله

    یک دستگاه پیشرفته نوار مغز کامپیوتری با ۸۰۰ میلیون تومانی خیران عرصه سلامت در بیمارستان نمازی به بهره برداری رسید.


    بهره برداری از دستگاه پیشرفته نوار مغز کامپیوتری در بیمارستان نمازیبه گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز فارس، پزشک فلوشیپ فوق تخصص صرع و تشنج و استاد دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: یک درصد جمعیت کشور یعنی حدود ۸۵۰ هزار نفر مبتلا به صرع هستند که ۳۰ درصد این افراد، معادل حدود ۲۵۰ هزار نفر، به صرع مقاوم به دارو مبتلا بوده و نیازمند تشخیص‌های دقیق‌تر برای مشخص شدن نیاز به جراحی یا اقدامات درمانی دیگر هستند که برای این کار به دستگاهی با عنوان نوار مغز کامپیوتری نیاز است.

    دکتر علی اکبر اسدی پویا افزود: این دستگاه به طور همزمان نوار مغز و ویدیوی بیمار را ثبت می‌کند و به پزشک برای تشخیص دقیق مشکل بیمار کمک می‌کند تا برای درمان بیمار به نتیجه مطلوب تری برسیم.

    او اضافه کرد: نمونه‌های پیشین این دستگاه از سال ۱۳۸۹ در بیمارستان نمازی وجود داشته است، اما دستگاهی که امروز به بهره برداری رسید، پیشرفته‌ترین دستگاه موجود است که با هزینه ۸۰۰ میلیون تومان با کمک خیرین حوزه سلامت و مشارکت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز تهیه و نصب شده است.

    دکتر اسدی پویا با اشاره به مشارکت خیران سلامت برای خرید و فراهم سازی دستگاه‌های پیشین این مرکز، از همراهی نیک اندیشان با مجموعه سلامت فارس برای توسعه خدمات درمان بیماران تقدیر کرد.

    این استاد دانشگاه علوم پزشکی شیراز کاربرد این دستگاه پیشرفته را برای تمام مبتلایان به صرع از سنین نوزادی تا کهنسالی که علت بیماری آنان مشخص نیست و مبتلا به صرع کنترل نشده هستند اعلام کرد و ادامه داد: همچنین از این دستگاه در مواردی که به هر دلیل به تشخیص دقیق‌تر نیاز باشد، استفاده می‌شود.

    دکتر رحیمی جابری مدیر گروه مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز نیز گفت: با توجه به نیاز بیماران دچار تشنج در جنوب کشور و مراجعه آنان به مرکز آموزشی درمانی نمازی، لازم بود این دستگاه، در بیمارستان نمازی راه اندازی شده و به مرحله بهره برداری برسد.

    او ادامه داد: دستگاه مانیتورینگ بیماران مبتلا به تشنج، برای تعیین نوع تشنج و کمک به درمان این بیماران استفاده می‌شود و امیدواریم بهره برداری از این دستگاه، منشا خدمات جدید برای این بیماران باشد.

    مدیر گروه مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز با اشاره به وجود پنج دستگاه نوار مغز در بخش صرع و تشنج بیمارستان نمازی از خدمت رسانی روزانه به پنج تا ۱۰ بیمار در این مرکز خبر داد و اضافه کرد: در یک سال گذشته حدود هزار و ششصد بیمار در این بخش از خدمات تشخیصی و درمانی بهره‌مند شده اند.

    لمینت دندان اقساطی

    جوع عصبی/ اختلال تغذیه ای
    بازدید : 171
    يکشنبه 1 اسفند 1400 زمان : 17:19

    ضرورت پرهیز از تماشای فیلم‌های پورن و افزایش سواد جنسی

    کلینیک سلامت جنسی

    مدیر تیم تخصصی سلامت جنسی انجمن ازدواج و خانواده کشور می‌گوید: برای داشتن یک رابطه جنسی موفق شناخت از آناتومی و کارکرد جنسی زنان و مردان ضروریست، مثلا افراد باید بدانند که سرعت رابطه جنسی و آمیزش در مردان زودتر اتفاق می‌افتد، اما این زمان در زنان طولانی‌تر بوده و دیرتر برانگیختگی یا ارگاسم در آنان رخ می‌دهد.

    مضرات تماشای فیلم‌ های پورن

    اقتصاد۲۴- رابطه جنسی سالم و موفق بخشی مهم از یک ارتباط موفق میان زوجین است. برای ایجاد چنین ارتباطی هر دو طرف باید سعی کنند که سواد جنسی خود را افزایش داده و سهم خود در برقراری یک رابطه موفق را بپذیرند.

    به گفته متخصصان، نبود رابطه جنسی خوب و رضایت‌بخش یکی از عوامل مهمی است که باعث طلاق‌های عاطفی یا رسمی زوجین می‌شود، اما برای افزایش سواد جنسی باید مطالعه کرده و ویژگی‌ها و نیاز‌های چنین ارتباطی را بشناسیم.

    در اینباره با دکتر فاطمه آذرتاش، مشاور خانواده و مدیر تیم تخصصی سلامت جنسی انجمن ازدواج و خانواده کشور گفتگو کردیم.

    آذرتاش می‌گوید: «زوج‌هایی که می‌خواهند رابطه جنسی خوبی داشته باشند باید بدانند فقط درگیر شدن اندام تناسلی نیست که باعث رضایت طرفین می‌شود، بلکه سلامت جسم و روان و داشتن یک‌سری مهارت‌ها، مهم‌ترین فاکتور‌های یک رابطه جنسی خوب تلقی می‌شود. جسم سالم عبارت است از داشتن عروق سالم، زیرا خون وارد دستگاه تناسلی می‌شود و اگر فردی دچار گرفتگی عروق شود باعث می‌شود که خون به دستگاه تناسلی نرسد. همچنین عصب‌ها باید سالم باشند. مثلا در بیماری دیابت یا ام اس، ویتامین D به خوبی جذب نمی‌شود و موجب می‌شود انتقال پیام از دستگاه تناسلی به مغز و از مغز به دستگاه تناسلی به خوبی صورت نگیرد که این مسئله هم باعث می‌شود تحریک و برانگیختگی به خوبی در فرد صورت نگیرد.»

    «عضلات کفی لگن فرد باید سالم باشند اگر از این عضلات به دلیل چاقی، بالا رفتن سن و عدم تحرک به خوبی استفاده نشوند، فرد در ارگاسم یا نعوظ دچار مشکل می‌شوند. زودانزالی فرد نیز، می‌تواند به دلیل شل شدن عضلات کفی لگن باشد. مسئله دیگر مربوط به هورمون‌هاست. هورمون‌های استروژن، تسترون، پروژسترون، پرولاکتین و تیروئید که توسط غدد درون‌ریز ترشح می‌شوند، باید آزمایش شوند. باید بدانیم که آیا هورمون‌ها به اندازه کافی ترشح می‌شوند یا خیر. این‌ها عوامل جسمی بودند که در مسائل جنسی دخیل هستند.»

    «سلامت روان انسان‌ها مهم است، روان سالم به معنای داشتن ذهنی سالم به دور از قضاوت، سرزنش، سخت‌گیری و حواس پرتی است، هرفردی باید بداند که آیا از روان سالمی برخودار است؟ مثلا افرادی که دچار اضطراب، استرس، افسردگی یا وسواس هستند نمی‌توانند به خوبی روی مسائل جنسی تمرکز کنند و میل جنسی و عملکرد جنسی‌شان دچار مشکل می‌شود مثلا، فردی که دچار وسواس (فکری، عملی، تمیزی، نظم) باشد به جای تمرکز بر رابطه جنسی ذهنشان مدام به دنبال نظم، تمیزی یا نجسی است و به خوبی نمی‌توانند در زمان حال زندگی کنند. این درحالیست که سکس نیاز به تمرکز کافی فرد دارد تا بتواند به نعوظ و ارگاسم برسد.»

    «مهارت‌ها در رابطه جنسی بسیار مهم هستند. ما شش "الف" داریم که باید با آن‌ها آشنا شویم. اولین: "الف" مهارت اطلاعات است یعنی چقدر ما در زمینه مسائل جنسی اطلاعات داریم، چقدر در مورد چرخه واکنش جنسی می‌دانیم و اینکه از آغاز رابطه جنسی تا پایان آن فرد چه مراحلی را پشت سر می‌گذارد و در این مراحل چه تفاوت‌هایی بین زنان و مردان وجود دارد. همچنین ضروریست افراد از گرایش جنسی خود آگاه بوده و ترجیحات جنسی خود را بشناسند.»

    «فرد باید بداند که شریک جنسی یا همسرش باید چه ویژگی‌هایی داشته باشد که او را برانگیخته کند. هر فردی باید بداند از چه نوع زن یا مردی خوشش می‌آید و فرد مقابل باید چه ویژگی‌هایی داشته باشد، این یعنی شناخت خود. گاهی اوقات افراد نمی‌دانند چه چیزی آن‌ها را برانگیخته می‌کند و انتخاب اشتباهی می‌کنند، چون فکر می‌کنند همین که یک زن یا مرد باشد کافیست و فرقی نمی‌کند. بسیار دیده شده است که تنها ملاک فرد برای انتخاب ملاک عقلانی بوده اصلا به کشش جنسی که باید نسبت به فرد داشته باشد توجهی نکرده است. پس باید هر فرد شناخت کاملی از خودش داشته باشد و بداند چه نوع فردی موجب تحریکش می‌شود، این آگاهی‌ها باید صورت بگیرد.»

    «همچنین افراد باید نسبت به بیمار‌ی‌های مختلفی که ممکن است طرف مقابل داشته باشد آگاه باشد مثلا بیماری‌های مقاربتی را بشناسد و روش‌های پیشگیری از آن‌ها را بداند، نسبت به روش‌های پیشگیری از بارداری آگاه باشد و از بیمار‌های جسمی که عملکرد جنسی فرد را تحت شعاع قرار می‌دهد بشناسد مثلا بیماری فشار خون، دیابت، ام اس، بیماری‌های کلیوی و حتی دارو‌هایی که مصرف می‌کنند می‌تواند روی میل جنسی تأثیر بگذارد.»

    «همچنین افراد باید از اختلالات جنسی آگاه باشند و اختلالات جنسی در زنان و مردان را به خوبی بشناسند. اختلال جنسی در زنان شامل کم‌کاری میل جنسی، ترس از دخول و عدم ارگاسم است. این اختلالات در مردان شامل اختلال نعوظ، زود انزالی، دیر انزالی و کم‌میلی جنسیست، که این اختلالات قابل درمان هستند. موارد بسیاری دیده شده است که فرد دارای این اختلالات بوده، اما نسبت به قابل درمان بودن آن‌ها آگاهی نداشته است که این مساله به دلیل عدم آگاهی و جهلیست که در مورد مسائل جنسی وجود دارد.»


    بیشتر بخوانید: اگر فرزندمان فیلم پورن مشاهده کرد چه کنیم؟

    «آگاهی افراد از حقوق جنسی خود نیز مهم است به این معنی که فرد باید نسبت به حقوق جنسی و نظام ارزشی خودش آگاه باشد تا به رفتار‌هایی که مغایر با نظام ارزشی و حقوق جنسی اوست، نه بگوید، چون این رفتار‌ها باعث می‌شوند که با انجام آن‌ها فرد دچار احساس گناه شود و بعد از انجام آن‌ها نسبت به مسائل جنسی سرد شده و تمایلی به تکرار این رفتار نداشته باشد؛ بنابراین فرد باید نسبت به خواسته‌ها و ناخواسته‌های خود آگاه بوده و بتواند آن‌ها را به طرف مقابل خود انتقال دهد. حالا اگر طرف مقابل به این خواسته‌ها احترام نگذارد شناختی است که فرد از او پیدا کرده و درمی‌یابد که طرف مقابل فردی نیست که به خواسته‌های او احترام بگذارد.»

    «از طرف دیگر هر فردی باید نسبت به دوره‌های چرخه زندگی که عبارتند از، دوران عقد، بعد از ازدواج، بارداری، شیردهی، یائسگی و سالمندی اطلاعات کافی داشته باشد که بداند در هر کدام از این چرخه‌های زندگی چه تغییراتی در میل جنسی او رخ می‌دهد. شناخت از آناتومی و کارکرد جنسی زنان و مردان ضروریست، مثلا افراد باید بدانند که سرعت رابطه جنسی و آمیزش در مردان زودتر اتفاق می‌افتد، اما این زمان در زنان طولانی‌تر بوده و دیرتر برانگیختگی یا ارگاسم درآنان رخ می‌دهد. عدم آگاهی مردان و زنان از این مسئله باعث کج فهمی و ایجاد انتظارات نابجا در زوجین می‌شود.»

    «انتظاراتی که زوجین نسبت به هم دارند نیز مهم است. در یک رابطه عاطفی و جنسی سالم، زوجین درباره انتظارات‌شان با یکدیگر صحبت می‌کنند. باید از افراد از خود بپرسند که آیا این انتظاراتی که از فرد مقابل داریم واقع گرایانه است یا یک نسخه هالیوودی است که با دیدن فیلم‌های پورن و مقایسه خود با این فیلم‌ها در ما ایجاد شده است؟ بنابراین هر فردی باید بداند که منشا انتظاراتش کجاست. گاهی انتظارات ما برگرفته از والدین یا چند نسل گذشته است، که نیاز به بازبینی و به‌روزرسانی دارد. داشتن انتظارات هالیوودی که از خودمان و فرد مقابل داریم و اینکه انتظار عشق خیلی رمانتیک و رابطه جنسی خیلی پرشور داشته باشیم موجب می‌شود رضایت ما از زندگی مشترک کاهش پیدا کند.»

    «انتظارات ما باید بر اساس توانمندی‌های طرفین باشد. بحث دیگر درباره انتظارات، مقایسه خودمان با فیلم‌هاست افراد باید بدانند که این فیلم‌ها فقط در راستای کسب درآمد برای کمپانی‌های بزرگ و سرگرمی است و زوج‌های واقعی در آن نقش بازی نمی‌کنند. انتظارات کاذب به ازدواج آسیب می‌رساند.»

    «اگر انتظارات فرد در رابطه برآورده نمی‌شود باید درباره این مسئله با طرف مقابل صحبت کند. اگر انتظار دارید که همیشه همسرتان شروع کننده رابطه باشد، باید ببینید که این انتظار از کجا نشات گرفته و بررسی کنید که اگر شما رابطه جنسی را آغاز نمی‌کنید چه پیامد‌هایی برای همسرتان دارد، چه افکاری در ذهن همسرتان به وجود می‌آید و یکبار خودتان را به جای همسرتان بگذارید. گاهی اگر همسر فرد آماده رابطه جنسی نباشد او احساس می‌کند که دوست داشتنی، جذاب و کافی نیست و به همین علت همسر به سمتش کشیده نمی‌شود و تمایل ندارد. این موضوع بر عزت نفس فرد تاثیر می‌گذارد و احساس زیبا و جذاب بودن در او ایجاد نمی‌شود؛ بنابراین هر دو نفر مسئول یک رابطه جنسی موفق بوده و هر دو طرف باید سهم خود را در رابطه پذیرفته و برای رابطه سرمایه‌گذاری کنند».

    «در بحث انتظارات باید همواره سعی کنیم نسبت به تجربه رفتار‌های جدید گشوده باشیم و سعی کنیم با مطالعه و شرکت در کلاس‌های آموزشی روش‌های جدید برای رابطه جنسی را یاد بگیریم. در انتظارات قرار نیست همیشه عالی بوده و همواره یک رابطه جنسی عالی داشته باشیم. نباید زندگی جنسی خود را با فیلم ها‌ی پورن مقایسه کنیم. افرادی که کمال‌گرا هستند فکر می‌کنند همه چیز باید همیشه بدون نقص باشد.»

    «در بحث ارتباطات، ارتباط فرد با خودش و با دیگران مهم است. فرد باید ابتدا بداند که چه نوع ارتباطی با خودش دارد و چقدر از خودش لذت می‌برد؟ وقتی که جلوی آینه به خودش نگاه می‌کند از خودش لذت می‌برد یا تصویر بدنی زشت و منفی از خودش دارد؟ این مساله باعث می‌شود میل جنسی فرد تحت شعاع قرار گیرد، بنابراین فرد باید در ابتدا ارتباط خود با بدن و افکارش را اصلاح کند او باید بداند که وقتی به مسائل جنسی فکر می‌کند چه افکاری به سراغش می‌آید؟ آیا دائم خود را سرزنش می‌کند یا به خودش می‌گوید خوب نیست و خود را زیر ذره بین می‌برد. آیا موجب می‌شود نسبت به خودش احساس خوبی نداشته باشد، وقتی که فرد نسبت به خود احساس خوبی نداشته و خود را دوست داشتنی نداند، چگونه می‌خواهد احساس دوست داشتن را به دیگری منتقل کند. گاهی وقتی کسی از فرد تعریف می‌کند و به او بها می‌دهد، ولی تعریف طرف مقابل را رد می‌کنید، به او این پیام را می‌دهی که دوست داشتنی، زیبا و کافی نیست. در این صورت هیچ کسی از این به او نزدیک نمی‌شود.»

    «برای اصلاح ارتباط فرد با بدن خودش تمرینات خودجویی، عبارات تأکیدی مانند گفتن اینکه خودم را دوست‌ دارم، من دوست‌داشتنی هستم، خوب هستم و صفات مثبت خود را دیدن موثر است. همچنین افراد باید از نگاه کردن به فیلم‌هایی که در فضای مجازی وجود دارد، چه آن‌ها که بهترین‌ها را نشان می‌دهند چه آن‌ها که بدترین‌ها را نشان می‌دهد بپرهیزند، زیرا زمانی‌که به بهترین‌ها نگاه می‌کند خود را با آن‌ها مقایسه کرده و احساس خوبی ندارد، وقتی‌که به بدترین‌ها نگاه می‌کند احساس استرس می‌کند.»



    «همچنین باید یاد بگیریم چگونه با دیگری گفتگو کنیم. ما باید بتوانیم در یک محیط امن خارج از رختخواب درباره مسائل جنسی صحبت کنیم و گوش شنوایی داشته باشیم. وقتی همسرمان درباره مسائل جنسی صحبت می‌کند، سعی نکنیم که او را قضاوت کنیم. باید بدانیم که اگر مشکلی بین زن و شوهر درباره مسائل جنسی یا خارج از رختخواب وجود دارد هر دو نفر در ایجاد این مشکل سهم دارند و باید هر نفر سهم خود را در مشکلی که ایجاد شده است بپذیرد.»

    «در خصوص ارتباطات باید روی ارتباط مؤثر، گوش دادن فعال و حل مسئله تمرکز کنیم و دریابیم که چگونه می‌توانیم مسائل خودمان را حل کنیم باید بررسی کنیم که آیا وقتی در حال گوش دادن هستیم حالت تدافعی می‌گیریم، آیا مسئله را خیلی کوچک می‌کنیم، آیا مسئله را بزرگ‌نمایی می‌کنیم. بزرگ‌نمایی و کوچک‌نمایی یکی از رفتار‌هایی است که ما وقتی به فردی گوش می‌کنیم به کار می‌بریم و این باعث می‌شود فرد مقابل اصلا دوست نداشته باشد با ما گفتگو کند، زیرا حس می‌کند که نمی‌توانیم با او همدلی کرده و به خوبی درکش کنیم بنابراین از گفتگو کردن با ما خودداری می‌کند.»

    «این مهم است که وقتی در رابطه جنسی هستید به رفتار‌های غیرکلامی خودتان دقت کرده و بررسی کنید زمانی‌که رفتاری را از همسرتان می‌بینید چه واکنشی نسبت به او نشان می‌دهید، همین که اخم می‌کنید یا احساس انزجار را با رفتار یا حالت صورتتان نشان می‌دهید این‌ها پیام‌های غیرکلامی هستند. پیام‌های غیرکلامی ۶۰درصد از انتقال پیام را بر عهده دارند. پیام‌های غیرکلامی که از زبان بدن و میمیک صورت استفاده می‌شود غنی‌تر از پیام‌های کلامی هستند.»

    «در ارتباطات باید روی صمیمت کار کنیم. میزان صمیمت میان زوجین مهم است. آیا دائم جنگ قدرت در بین زوجین وجود دارد و با هم لجبازی می‌کنند؟ آیا می‌خواهند حرف خود را به کرسی بنشانند؟ به این ترتیب اگر رابطه عاطفی و ارتباطی مناسبی میان زوجین وجود نداشته باشد، رابطه جنسی‌شان تحت شعاع قرار می‌گیرد.»

    «برای ایجاد صمیمت بین زوجین، لمس کردن، بوسیدن و در آغوش کشیدن یکدیگر، طی روز تاثیر زیادی بر کاهش استرس و ایجاد صمیمیت بیشتر بین زوجین دارد. وقتی‌ که زوجین همدیگر را در آغوش می‌گیرند در بدن آن‌ها آکسی توسین ترشح می‌شود. آکسی توسین هورمون عشق است و توان رویارویی با استرس را در فرد بیشتر می‌کند.»

    «زوجین سعی کنند در طول روز یکدیگر را در آغوش بگیرند، یکدیگر را لمس کنند و بوسیدن را فراموش نکنند. این جنبه از رفتار‌ها در خانم‌ها تأثیر زیادی دارد، زیرا خانم‌ها احساس می‌کنند همسرشان بیشتر به خاطر مسائل جنسی به آن‌ها نزدیک می‌شود، اما رابطه عاطفی و در تماس بودن در طول روز می‌تواند حس خوبی را در زنان ایجاد کند و جرقه‌هایی باشد تا بتوانند در شب رابطه جنسی خوبی داشته باشند.»

    هزینه لمینت دندان 1400

    ازدواج با مرد سن بالا| مشكلات ازدواج در سن بالا
    بازدید : 166
    سه شنبه 26 بهمن 1400 زمان : 16:24


    کشف نورون‌های مسئول ریاضیات در مغز

    نوار مغز برای چیست

    بهترینها

    مغز دارای نورون‌هایی است که به طور خاص هنگام انجام عملیات‌های ریاضی فعال می‌شوند.

    ایسنا: مغز دارای نورون‌هایی است که به طور خاص هنگام انجام عملیات‌های ریاضی فعال می‌شوند.

    به نقل از مدیکال‌اکسپرس، یافته‌های به دست آمده توسط محققان دانشگاه‌های توبینگن (Tübingen) و بن(Bonn) نشان می‌دهد که برخی از نورون‌ها منحصرا هنگام انجام عملیات "جمع" فعال می‌شوند در حالی که برخی دیگر هنگام انجام "تفریق" فعال هستند. فرقی نمی‌کند که دستورالعمل‌های انجام محاسبات به صورت یک کلمه نوشته شده باشد یا یک نماد در هر صورت نورون‌های مخصوص به آن بخش فعال می‌شوند. نتایج این تحقیقات در مجله "Current Biology" منتشر شده است.

    کشف نورون‌های مسئول ریاضیات در مغز

    اکثر کودکان دبستانی احتمالا می‌دانند که اگر سه سیب را به علاوه دو سیب کنیم پنج سیب خواهیم داشت اما آن چه که در طول این گونه محاسبات در مغز رخ می‌دهد هنوز تا حد زیادی ناشناخته باقی مانده است. مطالعه انجام شده توسط محققان دانشگاه‌های بن و توبینگن به روشن شدن این موضوع کمک می‌کند.

    محققان از ویژگی‌های خاص دپارتمان صرع‌شناسی دانشگاه بن بهره بردند. این مرکز به طور تخصصی به جراحی مغز افراد مبتلا به صرع می‌پردازد. در برخی از بیماران تشنج همیشه از یک ناحیه از مغز نشات می‌گیرد. پزشکان برای شناسایی این ناحیه معیوب چندین الکترود در مغز بیمار قرار می‌دهند. از این طریق می‌توان منشا دقیق گرفتگی را تعیین کرد و علاوه بر آن فعالیت تک تک نورون‌ها را اندازه‌گیری کرد.

    پنج زن و چهار مرد در این مطالعه شرکت کردند. در لوب گیجگاهی مغز این افراد الکترود قرار داده شده بود تا فعالیت سلول‌های عصبی ثبت شود.

    در همین حال، شرکت کنندگان باید کارهای محاسباتی ساده‌ای انجام می‌دادند. پروفسور "فلوریان مورمان" (Florian Mormann) از دپارتمان صرع‌شناسی در دانشگاه بن می‌گوید: ما دریافتیم که نورون‌های متفاوتی هنگام انجام "جمع" نسبت به "تفریق" فعال می‌شوند.

    "استر کاتر"(Esther Kutter) توضیح می‌دهد: این طور نبود که برخی از نورون‌ها تنها به علامت + و برخی تنها به علامت - پاسخ دهند. حتی زمانی که ما این علائم ریاضی را با کلمات جایگزین کردیم اثر آن بر فعالیت مغز مشابه بود.

    برای مثال زمانی که گروه تحقیقاتی مورمان از افراد خواستند که سه را به پنج اضافه کنند، نورون‌های مربوط به "جمع" فعال شد و زمانی که گفته شد "چهار کم شود از هفت" نورون‌های "تفریق" فعال شد.

    این نشان می‌دهد که سلول‌های کشف شده در حقیقت یک دستورالعمل ریاضی را برای فعال شدن رمزگذاری می‌کنند. فعالیت مغزی افراد با دقت بالا نشان می‌داد که افراد مورد آزمایش در لحظه در حال انجام چه نوع محاسباتی هستند. محققان الگوهای فعالیت سلول‌ها را وارد یک برنامه خود آموز رایانه‌ای کردند.

    آن‌ها همزمان به این نرم‌افزار اعلام می‌کردند که شخص در حال انجام تفریق است یا جمع. زمانی که این الگوریتم پس از آموزش با داده‌های جدید روبه‌رو شد توانست به طور دقیق نوع محاسبه را تشخیص دهد.

    پروفسور "آندریاس نیدر" (Andreas Nieder) از دانشگاه توبینگن می‌گوید: با توجه به آزمایش‌های انجام شده روی میمون‌ها می‌دانیم که نورون‌های مخصوص برای قوانین محاسباتی خاص در مغز آن‌ها وجود دارد اما با این حال داده‌های کمی در مورد انسان‌ها وجود دارد.

    این دو گروه در خلال بررسی‌های خود به پدیده جالبی برخوردند. یکی از نواحی مورد مطالعه مغز قشر پاراهیپوکمپ(parahippocampal cortex) بود که در این ناحیه نیز محققان توانستند سلول‌های عصبی را بیابند که هنگام جمع یا تفریق فعال می‌شدند. با این حال هنگام انجام عملیات جمع نورون‌های مختلفی در طول انجام یک محاسبه فعال شدند. به بیان دیگر گویی دکمه "جمع" روی ماشین حساب دائما جای خود را تغییر می‌داد. در مورد تفریق نیز این موضوع صادق بود. محققان از این موضوع به عنوان "کدگذاری پویا" یاد می‌کنند.

    مورمن می‌گوید: این مطالعه گام مهمی به سوی درک بهتر یکی از مهم‌ترین توانایی‌های نمادین ما یعنی محاسبات است.

    مشکل گوشی های شیائومی با درج یک کد روی سیم کارت رفع میشود

    تعداد صفحات : -1

    درباره ما
    اطلاعات کاربری
    نام کاربری :
    رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آرشیو
    خبر نامه


    معرفی وبلاگ به یک دوست


    ایمیل شما :

    ایمیل دوست شما :



    چت باکس




    captcha


    پیوندهای روزانه
    آمار سایت
  • کل مطالب : 121
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • بازدید امروز : 73
  • بازدید کننده امروز : 74
  • باردید دیروز : 18
  • بازدید کننده دیروز : 16
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 167
  • بازدید ماه : 74
  • بازدید سال : 17048
  • بازدید کلی : 18434
  • کدهای اختصاصی