اخبار پرشکی

جراحی بسته دیسک کمر: مزایا و معایب

نوار عصب عضله برای دیسک کمر

به طور کلی، هدف از انجام عمل جراحی بسته دیسک کمر، ثابت نگه داشتن استخوان های مهره ای و کم کردن فشار وارد شده روی عصب های نخاعی می باشد. این عمل اغلب در نتیجه به وجود آمدن یک وضعیت مانند دیسک های بیرون زده می باشد.

به گزارش ایسنا بنابر اعلام دکتر مویدنیا، در میان فواید موجود برای انجام عمل بسته دیسک کمر، آسیب وارد شده کمتر به عضلات و بافت های نرم، درد کمتر پس از انجام عمل جراحی، مدت زمان بهبودی سریع تر و بازگشتن به فعالیت های روزانه، وجود دارد.

عمل جراحی بسته دیسک کمر چیست؟
عمل جراحی بسته دیسک کمر یک روش برای انجام عمل جراحی می باشد. در یک روش "سنتی" برای عمل جراحی باز، جراح شما یک شکاف طولانی (بریدگی) روی پوست شما ایجاد می کند. برای اینکه جراح شما بتواند به طور واضح محل انجام عمل جراحی را مشاهده کند، تعداد زیادی از عضلات و بافت های نرم پراکنده شده در اطراف، یا باید از سر راه کنار زده شده، یا از روی استخوان برداشته شوند.

عمل جراحی ستون فقرات با لیزر
جراحی بسته دیسک کمر: مزایا و معایب

عمل جراحی لیزری دیسک کمر به فرآیندی گفته می شود که در آن یک شکاف کوچک ایجاد شده و از یک لیزر در بخشی از فرآیند برای برداشتن برخی از بافت های دیسک استفاده می گردد. هدف اصلی از انجام این فرآیند، کم کردن فشار وارده روی عصب فشرده می باشد.

مزایا:
بیشتر بیماران می تواند در همان روز انجام فرآیند به خانه بروند.
در بعضی مواقع، شرایط نخاعی کوچک می توانند با موفقیت مشخص گردند.
این فرآیند نیاز به ایجاد یک شکاف با طول کمتر از یک اینچ خواهد داشت.
معایب:
عمل جراحی ستون فقرات با لیزر ممکن است فقط بخشی از مشکل را برطرف کند، و این امر منجر به ایجاد علائم باقی مانده یا علائم تکرارشونده خواهد شد.
حرارتی که از جانب لیزر به وجود می آید، پتانسیل آسیب رسانی به عصب های نزدیک و ایجاد دردهای احتمالی بیشتر را دارد.
تزریق استروئیدی اِپیدورال
جراحی بسته دیسک کمر: مزایا و معایب

افزایش محبوبیت در تزریقات استروئیدی اِپیدورال در طی سال های گذشته بیشتر توسط طبیعت موجود در بسته این فرآیند فعال شده است. اغلب اوقات این درمان به عنوان یک ضرر برای انجام عمل جراحی کلاسیک انتخاب می شود. برخی گفتارها، با این حال، ادعا دارند و بر عقیده خود پافشاری می کنند که امنیت یا تأثیرگذاری برای انجام این تزریقات سوال برانگیز می باشد، در حالی که دیگران به شدت به قدرت آن ها معتقد هستند.

مزایا:
بیمارانی که از این تزریقات سود می برند، می توانند از کاهش درد در پاهای خود نیز سود ببرند. این مورد بخصوص همراه با انجام درمان فیزیکی بسیار تأثیرگذار خواهد بود.
افرادی که از درد پا رنج می برند، به احتمال زیاد از قدرت های تسکین درد ناشی از انجام این تزریقات، در مقایسه با بیماران با کمردرد، بیشتر بهره مند خواهند شد.
معایب:
با توجه به آنالیز انجام شده در۲۳ آزمایش شامل ۲۰۰۰+ بیمار، فرآیند تزریقات استروئیدی اِپیدورال تغییرات مثبت کوچک و بسیار ناچیزی را در زمینه معلولیت پا در کوتاه مدت ایجاد می کند.
ریسک بالاتری برای ایجاد شکستگی و زوال اسکلت در نتیجه تزریقات استروئیدی وجود خواهد داشت و باعث ایجاد آلودگی ناشی از عفونت خواهد شد.
حذف با بسامد رادیویی در ناحیه کمر
روش حذف با بسامد رادیویی در ناحیه کمر، به فرآیندی گفته می شود که در آن از امواج رادیویی برای متوقف کردن شاخه عصبی داخلی در ناحیه کمر و ارسال سیگنال های درد از مفصل فاسِت آسیب دیده به مغز، استفاده می گردد.

مزایا:
برای افرادی که نمی توانند فعالیت های روزانه یا کاری خود را به دلیل داشتن درد انجام دهند، فرآیندی مانند نوروتومی فرکانس رادیویی می تواند عاملی بسیار مؤثر در نظر گرفته شود. در صورت تأثیرگذار بودن، این فرآیند ممکن است به افراد اجازه دهد تا به سر کار خود برگشته و کارهای اساسی روزانه خود، مانند راه رفتن بدون درد شدید را انجام دهند.
نتایج حاصل از انجام درمان فرکانس رادیویی می تواند تا یک یا دو سال پایدار بماند. این امر باعث می شود تا روش ذکر شده نسبت به تزریقات استروئیدی (یک درمان رایج دیگر برای درد کمر و مفصل SI)، جذاب تر باشد.
معایب:
انجام عملیات برداشتن ضایعات به وسیله فرکانس های رادیویی، قبل از این که درد را بهتر بکند، باعث بدتر شدن آن خواهد شد. هفته اول پس از انجام فرآیند می تواند به دلیل وجود درد و ورم، بسیار سخت باشد. بعضی از بیماران که از این روش درمانی استفاده کرده اند، گزارش می دهند که برای احساس هر گونه تأثیرات مثبت، یک تا دو ماه زمان لازم می باشد.
بعضی از بیماران که از این فرآیند درمانی بهره مند می شوند، هیچ گاه تسکین درد را احساس نخواهند کرد. بعضی از افراد، حتی در صورت درست انجام نشدن فرآیند و آسیب دیدن کامل عصب هدف قرار گرفته شده، درد بیشتری را احساس خواهند کرد و این امر باعث می شود تا خروجی سیگنال درد ناشی از آن افزایش پیدا کند.
تزریقات در مفصل فاسِت
یک تزریق فاسِت یا تزریق در مفصل فاسِت، یک تزریق ستون فقراتی از بی حس کننده و کورتیکواستروئید به درون یک یا تعداد بیشتری از مفصل های فاست (شکل ۱) می باشد. استفاده از بی حس کننده، تسکین درد موقتی را ارائه خواهد داد.

مزایا:
کم کردن التهاب و درد موجود در مفصل فاسِت یا مفصل ها
معایب:
معایب تزریق مفصل فاسِت شامل درد افزایشی، خونریزی، عفونت، سردرد، آسیب دیدن عصب ها یا بافت ها، و/یا واکنش آلرژیک نسبت به دارو می باشد.

روکش زیرکونیا

تاثیر کدو سبز بر بهبود عملکرد مغز

نوار مغز چه چیزی را نشان میدهد

اقتصادنیوز: کدو سبز خواص مفید زیادی دارد.
تاثیر کدو سبز بر بهبود عملکرد مغز

به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز، انتخاب خوراکی‌های کم‌کالری اما سرشار از ریزمغذی‌ها یکی از اصول موفقیت رژیم لاغری و کاهش وزن است. کدو سبز یکی از این خوراکی‌هاست که گنجاندن آن در رژیم غذایی علاوه بر فواید بسیار بر بدن به کاهش تدریجی وزن کمک ‌می‌‌کند.

هر 100 گرم کدو سبز، 17 کیلوکالری دارد و می‌توان از این خوراکی‌ کم‌کالری در انواع غذاها استفاده کرد. کدو سبز متابولیسم بدن را تسریع می‌کند و موجب تسریع چربی‌سوزی می‌شود و در واقع، سطح سوخت و ساز بالا می‌رود و مقدار بیشتری از چربی‌های بدن مصرف می‌شود. وجود مقدار فراوان ویتامینA در کدو سبز نیز یکی از دلایل مهم این تاثیر است زیرا ویتامینA اکسیداسیون چربی‌ها را تسریع می‌کند. علاوه بر این، کدو سبز منبع غنی از فیبرهای حل‌شدنی و حل‌نشدنی است.

فیبرهای حل‌شدنی به دفع مواد زائد کمک می‌کند و سطح گلوکز خون را کاهش می‌دهد. فیبرهای حل‌نشدنی نیز در بهبود عملکرد سیستم گوارش و فعالیت روده‌ها موثر هستند. کدو سبز همچنین سرشار از باکتری‌های مفید است که به پاکسازی مواد زائد و چربی از روده‌ها کمک می‌کند.

دیگر فواید کدو سبز
1. کلسیم بالای ‌آن به حفظ سلامت استخوان‌ها کمک می‌کند.

2. کدو سبز منبع غنی از پتاسیم است که از بروز احتباس مایعات در بدن جلوگیری کرده و دفع مواد زائد را تسهیل می‌‌کند.

3. حفظ سلامت مغز از دیگر فواید کدو سبز است زیرا فسفر بالایی دارد که در بهبود عملکرد مطلوب مغز تاثیر دارد.

4. کدو سبز منبع غنی از منیزیوم، روی، سلنیوم و ویتامین‌های B9، A، C و E است.

5. خواص ادرارآوری کدو سبز باعث می‌شود این خوراکی در پیشگیری از بسیاری بیماری‌های کلیوی موثر باشد.

لابراتوار دندانپزشکی

راز پشت زانو دردهای شما چیست؟

نوار عصب عضله برای دردهای زانو

طلا
زانو یکی از مهم ترین مفاصلی است که به راحتی در معرض آسیب قرار می گیرد و آسیب و درد در این ناحیه می تواند زندگی شما را مختل کند.
زانو یکی از مهم ترین مفاصلی است که به راحتی در معرض آسیب قرار می گیرد و آسیب و درد در این ناحیه می تواند زندگی شما را مختل کند.

خشکی زانو
خشکی زانو یکی از علتهای درد زانو است. چهار رباط نقش با اهمیت در پایداری و عملکرد مفصل زانو دارند که عبارت از رباط های صلیبی قدامی و خلفی، و رباط های طرفی خارجی و میانی می باشند


قفل شدن زانو

قفل کردن زانو این است که در آن شخص در هنگام صاف کردن زانو خود با رسیدن به یک زاویه مشخصی زانو درد شدیدی را حس میکند

زانوزانو

درد جلوی زانو و زیر کشکک

درد جلوی زانو یکی از انواع شایع درد زانو است در واقع اکثر افرادی که زانو درد دارند ، این درد را در جلوی زانو ی خود حس می کنند.

خالی کردن زانو

به این معناست که به طور ناگهانی و غیر منتظره زانو نمیتواند وزن شخص را تحمل کند و زانو یکباره خم می شود و منجر به لغزش یا افتادن فرد می شود. خالی کردن زانو می تواند بر اثر آسیب رباط زانو مانند پارگی رباط صلیبی زانو ، جابه جایی کشکک زانو و آرتروز زانو باشد.

ورم پشت زانو یا کیست بیکر

کیست بیکر یک برآمدگی است که بر اثر برجسته شدن و تجمع مایع مفصلی در پشت زانو ایجاد می شود.





زانو دردزانو درد

درد پشت زانو

درد پشت زانو می تواند در نتیجه مشکلات گوناگونی پیش بیاید ، درد پشت زانو گاهی بر اثر وجود یک بیماری به مرور زمان شکل میگیرد و شدت میابد و گاهی نیز بر اثر وارد شدن آسیب است

آب آوردن زانو

افوژن یا در اصطلاح آب اوردن زانو زمانی اتفاق می افتد که مایع مفصلی زیادی درون یا اطراف مفصل زانو ترشح شود و موجب ورم زانو شود . دلایل زیادی هست از جمله آرتروز زانو ، آسیب به رباط های زانو یا منیسک و یا تجمع مایع در بورس های درون مفصل زانو.

ارتودنسی نامرئی

بهره برداری از دستگاه پیشرفته نوار مغز کامپیوتری در بیمارستان نمازی

تست نوار عصب عضله

یک دستگاه پیشرفته نوار مغز کامپیوتری با ۸۰۰ میلیون تومانی خیران عرصه سلامت در بیمارستان نمازی به بهره برداری رسید.

بهره برداری از دستگاه پیشرفته نوار مغز کامپیوتری در بیمارستان نمازیبه گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز فارس، پزشک فلوشیپ فوق تخصص صرع و تشنج و استاد دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: یک درصد جمعیت کشور یعنی حدود ۸۵۰ هزار نفر مبتلا به صرع هستند که ۳۰ درصد این افراد، معادل حدود ۲۵۰ هزار نفر، به صرع مقاوم به دارو مبتلا بوده و نیازمند تشخیص‌های دقیق‌تر برای مشخص شدن نیاز به جراحی یا اقدامات درمانی دیگر هستند که برای این کار به دستگاهی با عنوان نوار مغز کامپیوتری نیاز است.

دکتر علی اکبر اسدی پویا افزود: این دستگاه به طور همزمان نوار مغز و ویدیوی بیمار را ثبت می‌کند و به پزشک برای تشخیص دقیق مشکل بیمار کمک می‌کند تا برای درمان بیمار به نتیجه مطلوب تری برسیم.

او اضافه کرد: نمونه‌های پیشین این دستگاه از سال ۱۳۸۹ در بیمارستان نمازی وجود داشته است، اما دستگاهی که امروز به بهره برداری رسید، پیشرفته‌ترین دستگاه موجود است که با هزینه ۸۰۰ میلیون تومان با کمک خیرین حوزه سلامت و مشارکت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز تهیه و نصب شده است.

دکتر اسدی پویا با اشاره به مشارکت خیران سلامت برای خرید و فراهم سازی دستگاه‌های پیشین این مرکز، از همراهی نیک اندیشان با مجموعه سلامت فارس برای توسعه خدمات درمان بیماران تقدیر کرد.

این استاد دانشگاه علوم پزشکی شیراز کاربرد این دستگاه پیشرفته را برای تمام مبتلایان به صرع از سنین نوزادی تا کهنسالی که علت بیماری آنان مشخص نیست و مبتلا به صرع کنترل نشده هستند اعلام کرد و ادامه داد: همچنین از این دستگاه در مواردی که به هر دلیل به تشخیص دقیق‌تر نیاز باشد، استفاده می‌شود.

دکتر رحیمی جابری مدیر گروه مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز نیز گفت: با توجه به نیاز بیماران دچار تشنج در جنوب کشور و مراجعه آنان به مرکز آموزشی درمانی نمازی، لازم بود این دستگاه، در بیمارستان نمازی راه اندازی شده و به مرحله بهره برداری برسد.

او ادامه داد: دستگاه مانیتورینگ بیماران مبتلا به تشنج، برای تعیین نوع تشنج و کمک به درمان این بیماران استفاده می‌شود و امیدواریم بهره برداری از این دستگاه، منشا خدمات جدید برای این بیماران باشد.

مدیر گروه مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز با اشاره به وجود پنج دستگاه نوار مغز در بخش صرع و تشنج بیمارستان نمازی از خدمت رسانی روزانه به پنج تا ۱۰ بیمار در این مرکز خبر داد و اضافه کرد: در یک سال گذشته حدود هزار و ششصد بیمار در این بخش از خدمات تشخیصی و درمانی بهره‌مند شده اند.

لمینت دندان اقساطی

ضرورت پرهیز از تماشای فیلم‌های پورن و افزایش سواد جنسی

کلینیک سلامت جنسی

مدیر تیم تخصصی سلامت جنسی انجمن ازدواج و خانواده کشور می‌گوید: برای داشتن یک رابطه جنسی موفق شناخت از آناتومی و کارکرد جنسی زنان و مردان ضروریست، مثلا افراد باید بدانند که سرعت رابطه جنسی و آمیزش در مردان زودتر اتفاق می‌افتد، اما این زمان در زنان طولانی‌تر بوده و دیرتر برانگیختگی یا ارگاسم در آنان رخ می‌دهد.

مضرات تماشای فیلم‌ های پورن

اقتصاد۲۴- رابطه جنسی سالم و موفق بخشی مهم از یک ارتباط موفق میان زوجین است. برای ایجاد چنین ارتباطی هر دو طرف باید سعی کنند که سواد جنسی خود را افزایش داده و سهم خود در برقراری یک رابطه موفق را بپذیرند.

به گفته متخصصان، نبود رابطه جنسی خوب و رضایت‌بخش یکی از عوامل مهمی است که باعث طلاق‌های عاطفی یا رسمی زوجین می‌شود، اما برای افزایش سواد جنسی باید مطالعه کرده و ویژگی‌ها و نیاز‌های چنین ارتباطی را بشناسیم.

در اینباره با دکتر فاطمه آذرتاش، مشاور خانواده و مدیر تیم تخصصی سلامت جنسی انجمن ازدواج و خانواده کشور گفتگو کردیم.

آذرتاش می‌گوید: «زوج‌هایی که می‌خواهند رابطه جنسی خوبی داشته باشند باید بدانند فقط درگیر شدن اندام تناسلی نیست که باعث رضایت طرفین می‌شود، بلکه سلامت جسم و روان و داشتن یک‌سری مهارت‌ها، مهم‌ترین فاکتور‌های یک رابطه جنسی خوب تلقی می‌شود. جسم سالم عبارت است از داشتن عروق سالم، زیرا خون وارد دستگاه تناسلی می‌شود و اگر فردی دچار گرفتگی عروق شود باعث می‌شود که خون به دستگاه تناسلی نرسد. همچنین عصب‌ها باید سالم باشند. مثلا در بیماری دیابت یا ام اس، ویتامین D به خوبی جذب نمی‌شود و موجب می‌شود انتقال پیام از دستگاه تناسلی به مغز و از مغز به دستگاه تناسلی به خوبی صورت نگیرد که این مسئله هم باعث می‌شود تحریک و برانگیختگی به خوبی در فرد صورت نگیرد.»

«عضلات کفی لگن فرد باید سالم باشند اگر از این عضلات به دلیل چاقی، بالا رفتن سن و عدم تحرک به خوبی استفاده نشوند، فرد در ارگاسم یا نعوظ دچار مشکل می‌شوند. زودانزالی فرد نیز، می‌تواند به دلیل شل شدن عضلات کفی لگن باشد. مسئله دیگر مربوط به هورمون‌هاست. هورمون‌های استروژن، تسترون، پروژسترون، پرولاکتین و تیروئید که توسط غدد درون‌ریز ترشح می‌شوند، باید آزمایش شوند. باید بدانیم که آیا هورمون‌ها به اندازه کافی ترشح می‌شوند یا خیر. این‌ها عوامل جسمی بودند که در مسائل جنسی دخیل هستند.»

«سلامت روان انسان‌ها مهم است، روان سالم به معنای داشتن ذهنی سالم به دور از قضاوت، سرزنش، سخت‌گیری و حواس پرتی است، هرفردی باید بداند که آیا از روان سالمی برخودار است؟ مثلا افرادی که دچار اضطراب، استرس، افسردگی یا وسواس هستند نمی‌توانند به خوبی روی مسائل جنسی تمرکز کنند و میل جنسی و عملکرد جنسی‌شان دچار مشکل می‌شود مثلا، فردی که دچار وسواس (فکری، عملی، تمیزی، نظم) باشد به جای تمرکز بر رابطه جنسی ذهنشان مدام به دنبال نظم، تمیزی یا نجسی است و به خوبی نمی‌توانند در زمان حال زندگی کنند. این درحالیست که سکس نیاز به تمرکز کافی فرد دارد تا بتواند به نعوظ و ارگاسم برسد.»

«مهارت‌ها در رابطه جنسی بسیار مهم هستند. ما شش "الف" داریم که باید با آن‌ها آشنا شویم. اولین: "الف" مهارت اطلاعات است یعنی چقدر ما در زمینه مسائل جنسی اطلاعات داریم، چقدر در مورد چرخه واکنش جنسی می‌دانیم و اینکه از آغاز رابطه جنسی تا پایان آن فرد چه مراحلی را پشت سر می‌گذارد و در این مراحل چه تفاوت‌هایی بین زنان و مردان وجود دارد. همچنین ضروریست افراد از گرایش جنسی خود آگاه بوده و ترجیحات جنسی خود را بشناسند.»

«فرد باید بداند که شریک جنسی یا همسرش باید چه ویژگی‌هایی داشته باشد که او را برانگیخته کند. هر فردی باید بداند از چه نوع زن یا مردی خوشش می‌آید و فرد مقابل باید چه ویژگی‌هایی داشته باشد، این یعنی شناخت خود. گاهی اوقات افراد نمی‌دانند چه چیزی آن‌ها را برانگیخته می‌کند و انتخاب اشتباهی می‌کنند، چون فکر می‌کنند همین که یک زن یا مرد باشد کافیست و فرقی نمی‌کند. بسیار دیده شده است که تنها ملاک فرد برای انتخاب ملاک عقلانی بوده اصلا به کشش جنسی که باید نسبت به فرد داشته باشد توجهی نکرده است. پس باید هر فرد شناخت کاملی از خودش داشته باشد و بداند چه نوع فردی موجب تحریکش می‌شود، این آگاهی‌ها باید صورت بگیرد.»

«همچنین افراد باید نسبت به بیمار‌ی‌های مختلفی که ممکن است طرف مقابل داشته باشد آگاه باشد مثلا بیماری‌های مقاربتی را بشناسد و روش‌های پیشگیری از آن‌ها را بداند، نسبت به روش‌های پیشگیری از بارداری آگاه باشد و از بیمار‌های جسمی که عملکرد جنسی فرد را تحت شعاع قرار می‌دهد بشناسد مثلا بیماری فشار خون، دیابت، ام اس، بیماری‌های کلیوی و حتی دارو‌هایی که مصرف می‌کنند می‌تواند روی میل جنسی تأثیر بگذارد.»

«همچنین افراد باید از اختلالات جنسی آگاه باشند و اختلالات جنسی در زنان و مردان را به خوبی بشناسند. اختلال جنسی در زنان شامل کم‌کاری میل جنسی، ترس از دخول و عدم ارگاسم است. این اختلالات در مردان شامل اختلال نعوظ، زود انزالی، دیر انزالی و کم‌میلی جنسیست، که این اختلالات قابل درمان هستند. موارد بسیاری دیده شده است که فرد دارای این اختلالات بوده، اما نسبت به قابل درمان بودن آن‌ها آگاهی نداشته است که این مساله به دلیل عدم آگاهی و جهلیست که در مورد مسائل جنسی وجود دارد.»


بیشتر بخوانید: اگر فرزندمان فیلم پورن مشاهده کرد چه کنیم؟

«آگاهی افراد از حقوق جنسی خود نیز مهم است به این معنی که فرد باید نسبت به حقوق جنسی و نظام ارزشی خودش آگاه باشد تا به رفتار‌هایی که مغایر با نظام ارزشی و حقوق جنسی اوست، نه بگوید، چون این رفتار‌ها باعث می‌شوند که با انجام آن‌ها فرد دچار احساس گناه شود و بعد از انجام آن‌ها نسبت به مسائل جنسی سرد شده و تمایلی به تکرار این رفتار نداشته باشد؛ بنابراین فرد باید نسبت به خواسته‌ها و ناخواسته‌های خود آگاه بوده و بتواند آن‌ها را به طرف مقابل خود انتقال دهد. حالا اگر طرف مقابل به این خواسته‌ها احترام نگذارد شناختی است که فرد از او پیدا کرده و درمی‌یابد که طرف مقابل فردی نیست که به خواسته‌های او احترام بگذارد.»

«از طرف دیگر هر فردی باید نسبت به دوره‌های چرخه زندگی که عبارتند از، دوران عقد، بعد از ازدواج، بارداری، شیردهی، یائسگی و سالمندی اطلاعات کافی داشته باشد که بداند در هر کدام از این چرخه‌های زندگی چه تغییراتی در میل جنسی او رخ می‌دهد. شناخت از آناتومی و کارکرد جنسی زنان و مردان ضروریست، مثلا افراد باید بدانند که سرعت رابطه جنسی و آمیزش در مردان زودتر اتفاق می‌افتد، اما این زمان در زنان طولانی‌تر بوده و دیرتر برانگیختگی یا ارگاسم درآنان رخ می‌دهد. عدم آگاهی مردان و زنان از این مسئله باعث کج فهمی و ایجاد انتظارات نابجا در زوجین می‌شود.»

«انتظاراتی که زوجین نسبت به هم دارند نیز مهم است. در یک رابطه عاطفی و جنسی سالم، زوجین درباره انتظارات‌شان با یکدیگر صحبت می‌کنند. باید از افراد از خود بپرسند که آیا این انتظاراتی که از فرد مقابل داریم واقع گرایانه است یا یک نسخه هالیوودی است که با دیدن فیلم‌های پورن و مقایسه خود با این فیلم‌ها در ما ایجاد شده است؟ بنابراین هر فردی باید بداند که منشا انتظاراتش کجاست. گاهی انتظارات ما برگرفته از والدین یا چند نسل گذشته است، که نیاز به بازبینی و به‌روزرسانی دارد. داشتن انتظارات هالیوودی که از خودمان و فرد مقابل داریم و اینکه انتظار عشق خیلی رمانتیک و رابطه جنسی خیلی پرشور داشته باشیم موجب می‌شود رضایت ما از زندگی مشترک کاهش پیدا کند.»

«انتظارات ما باید بر اساس توانمندی‌های طرفین باشد. بحث دیگر درباره انتظارات، مقایسه خودمان با فیلم‌هاست افراد باید بدانند که این فیلم‌ها فقط در راستای کسب درآمد برای کمپانی‌های بزرگ و سرگرمی است و زوج‌های واقعی در آن نقش بازی نمی‌کنند. انتظارات کاذب به ازدواج آسیب می‌رساند.»

«اگر انتظارات فرد در رابطه برآورده نمی‌شود باید درباره این مسئله با طرف مقابل صحبت کند. اگر انتظار دارید که همیشه همسرتان شروع کننده رابطه باشد، باید ببینید که این انتظار از کجا نشات گرفته و بررسی کنید که اگر شما رابطه جنسی را آغاز نمی‌کنید چه پیامد‌هایی برای همسرتان دارد، چه افکاری در ذهن همسرتان به وجود می‌آید و یکبار خودتان را به جای همسرتان بگذارید. گاهی اگر همسر فرد آماده رابطه جنسی نباشد او احساس می‌کند که دوست داشتنی، جذاب و کافی نیست و به همین علت همسر به سمتش کشیده نمی‌شود و تمایل ندارد. این موضوع بر عزت نفس فرد تاثیر می‌گذارد و احساس زیبا و جذاب بودن در او ایجاد نمی‌شود؛ بنابراین هر دو نفر مسئول یک رابطه جنسی موفق بوده و هر دو طرف باید سهم خود را در رابطه پذیرفته و برای رابطه سرمایه‌گذاری کنند».

«در بحث انتظارات باید همواره سعی کنیم نسبت به تجربه رفتار‌های جدید گشوده باشیم و سعی کنیم با مطالعه و شرکت در کلاس‌های آموزشی روش‌های جدید برای رابطه جنسی را یاد بگیریم. در انتظارات قرار نیست همیشه عالی بوده و همواره یک رابطه جنسی عالی داشته باشیم. نباید زندگی جنسی خود را با فیلم ها‌ی پورن مقایسه کنیم. افرادی که کمال‌گرا هستند فکر می‌کنند همه چیز باید همیشه بدون نقص باشد.»

«در بحث ارتباطات، ارتباط فرد با خودش و با دیگران مهم است. فرد باید ابتدا بداند که چه نوع ارتباطی با خودش دارد و چقدر از خودش لذت می‌برد؟ وقتی که جلوی آینه به خودش نگاه می‌کند از خودش لذت می‌برد یا تصویر بدنی زشت و منفی از خودش دارد؟ این مساله باعث می‌شود میل جنسی فرد تحت شعاع قرار گیرد، بنابراین فرد باید در ابتدا ارتباط خود با بدن و افکارش را اصلاح کند او باید بداند که وقتی به مسائل جنسی فکر می‌کند چه افکاری به سراغش می‌آید؟ آیا دائم خود را سرزنش می‌کند یا به خودش می‌گوید خوب نیست و خود را زیر ذره بین می‌برد. آیا موجب می‌شود نسبت به خودش احساس خوبی نداشته باشد، وقتی که فرد نسبت به خود احساس خوبی نداشته و خود را دوست داشتنی نداند، چگونه می‌خواهد احساس دوست داشتن را به دیگری منتقل کند. گاهی وقتی کسی از فرد تعریف می‌کند و به او بها می‌دهد، ولی تعریف طرف مقابل را رد می‌کنید، به او این پیام را می‌دهی که دوست داشتنی، زیبا و کافی نیست. در این صورت هیچ کسی از این به او نزدیک نمی‌شود.»

«برای اصلاح ارتباط فرد با بدن خودش تمرینات خودجویی، عبارات تأکیدی مانند گفتن اینکه خودم را دوست‌ دارم، من دوست‌داشتنی هستم، خوب هستم و صفات مثبت خود را دیدن موثر است. همچنین افراد باید از نگاه کردن به فیلم‌هایی که در فضای مجازی وجود دارد، چه آن‌ها که بهترین‌ها را نشان می‌دهند چه آن‌ها که بدترین‌ها را نشان می‌دهد بپرهیزند، زیرا زمانی‌که به بهترین‌ها نگاه می‌کند خود را با آن‌ها مقایسه کرده و احساس خوبی ندارد، وقتی‌که به بدترین‌ها نگاه می‌کند احساس استرس می‌کند.»



«همچنین باید یاد بگیریم چگونه با دیگری گفتگو کنیم. ما باید بتوانیم در یک محیط امن خارج از رختخواب درباره مسائل جنسی صحبت کنیم و گوش شنوایی داشته باشیم. وقتی همسرمان درباره مسائل جنسی صحبت می‌کند، سعی نکنیم که او را قضاوت کنیم. باید بدانیم که اگر مشکلی بین زن و شوهر درباره مسائل جنسی یا خارج از رختخواب وجود دارد هر دو نفر در ایجاد این مشکل سهم دارند و باید هر نفر سهم خود را در مشکلی که ایجاد شده است بپذیرد.»

«در خصوص ارتباطات باید روی ارتباط مؤثر، گوش دادن فعال و حل مسئله تمرکز کنیم و دریابیم که چگونه می‌توانیم مسائل خودمان را حل کنیم باید بررسی کنیم که آیا وقتی در حال گوش دادن هستیم حالت تدافعی می‌گیریم، آیا مسئله را خیلی کوچک می‌کنیم، آیا مسئله را بزرگ‌نمایی می‌کنیم. بزرگ‌نمایی و کوچک‌نمایی یکی از رفتار‌هایی است که ما وقتی به فردی گوش می‌کنیم به کار می‌بریم و این باعث می‌شود فرد مقابل اصلا دوست نداشته باشد با ما گفتگو کند، زیرا حس می‌کند که نمی‌توانیم با او همدلی کرده و به خوبی درکش کنیم بنابراین از گفتگو کردن با ما خودداری می‌کند.»

«این مهم است که وقتی در رابطه جنسی هستید به رفتار‌های غیرکلامی خودتان دقت کرده و بررسی کنید زمانی‌که رفتاری را از همسرتان می‌بینید چه واکنشی نسبت به او نشان می‌دهید، همین که اخم می‌کنید یا احساس انزجار را با رفتار یا حالت صورتتان نشان می‌دهید این‌ها پیام‌های غیرکلامی هستند. پیام‌های غیرکلامی ۶۰درصد از انتقال پیام را بر عهده دارند. پیام‌های غیرکلامی که از زبان بدن و میمیک صورت استفاده می‌شود غنی‌تر از پیام‌های کلامی هستند.»

«در ارتباطات باید روی صمیمت کار کنیم. میزان صمیمت میان زوجین مهم است. آیا دائم جنگ قدرت در بین زوجین وجود دارد و با هم لجبازی می‌کنند؟ آیا می‌خواهند حرف خود را به کرسی بنشانند؟ به این ترتیب اگر رابطه عاطفی و ارتباطی مناسبی میان زوجین وجود نداشته باشد، رابطه جنسی‌شان تحت شعاع قرار می‌گیرد.»

«برای ایجاد صمیمت بین زوجین، لمس کردن، بوسیدن و در آغوش کشیدن یکدیگر، طی روز تاثیر زیادی بر کاهش استرس و ایجاد صمیمیت بیشتر بین زوجین دارد. وقتی‌ که زوجین همدیگر را در آغوش می‌گیرند در بدن آن‌ها آکسی توسین ترشح می‌شود. آکسی توسین هورمون عشق است و توان رویارویی با استرس را در فرد بیشتر می‌کند.»

«زوجین سعی کنند در طول روز یکدیگر را در آغوش بگیرند، یکدیگر را لمس کنند و بوسیدن را فراموش نکنند. این جنبه از رفتار‌ها در خانم‌ها تأثیر زیادی دارد، زیرا خانم‌ها احساس می‌کنند همسرشان بیشتر به خاطر مسائل جنسی به آن‌ها نزدیک می‌شود، اما رابطه عاطفی و در تماس بودن در طول روز می‌تواند حس خوبی را در زنان ایجاد کند و جرقه‌هایی باشد تا بتوانند در شب رابطه جنسی خوبی داشته باشند.»

هزینه لمینت دندان 1400

کشف نورون‌های مسئول ریاضیات در مغز

نوار مغز برای چیست

بهترینها

مغز دارای نورون‌هایی است که به طور خاص هنگام انجام عملیات‌های ریاضی فعال می‌شوند.

ایسنا: مغز دارای نورون‌هایی است که به طور خاص هنگام انجام عملیات‌های ریاضی فعال می‌شوند.

به نقل از مدیکال‌اکسپرس، یافته‌های به دست آمده توسط محققان دانشگاه‌های توبینگن (Tübingen) و بن(Bonn) نشان می‌دهد که برخی از نورون‌ها منحصرا هنگام انجام عملیات "جمع" فعال می‌شوند در حالی که برخی دیگر هنگام انجام "تفریق" فعال هستند. فرقی نمی‌کند که دستورالعمل‌های انجام محاسبات به صورت یک کلمه نوشته شده باشد یا یک نماد در هر صورت نورون‌های مخصوص به آن بخش فعال می‌شوند. نتایج این تحقیقات در مجله "Current Biology" منتشر شده است.

کشف نورون‌های مسئول ریاضیات در مغز

اکثر کودکان دبستانی احتمالا می‌دانند که اگر سه سیب را به علاوه دو سیب کنیم پنج سیب خواهیم داشت اما آن چه که در طول این گونه محاسبات در مغز رخ می‌دهد هنوز تا حد زیادی ناشناخته باقی مانده است. مطالعه انجام شده توسط محققان دانشگاه‌های بن و توبینگن به روشن شدن این موضوع کمک می‌کند.

محققان از ویژگی‌های خاص دپارتمان صرع‌شناسی دانشگاه بن بهره بردند. این مرکز به طور تخصصی به جراحی مغز افراد مبتلا به صرع می‌پردازد. در برخی از بیماران تشنج همیشه از یک ناحیه از مغز نشات می‌گیرد. پزشکان برای شناسایی این ناحیه معیوب چندین الکترود در مغز بیمار قرار می‌دهند. از این طریق می‌توان منشا دقیق گرفتگی را تعیین کرد و علاوه بر آن فعالیت تک تک نورون‌ها را اندازه‌گیری کرد.

پنج زن و چهار مرد در این مطالعه شرکت کردند. در لوب گیجگاهی مغز این افراد الکترود قرار داده شده بود تا فعالیت سلول‌های عصبی ثبت شود.

در همین حال، شرکت کنندگان باید کارهای محاسباتی ساده‌ای انجام می‌دادند. پروفسور "فلوریان مورمان" (Florian Mormann) از دپارتمان صرع‌شناسی در دانشگاه بن می‌گوید: ما دریافتیم که نورون‌های متفاوتی هنگام انجام "جمع" نسبت به "تفریق" فعال می‌شوند.

"استر کاتر"(Esther Kutter) توضیح می‌دهد: این طور نبود که برخی از نورون‌ها تنها به علامت + و برخی تنها به علامت - پاسخ دهند. حتی زمانی که ما این علائم ریاضی را با کلمات جایگزین کردیم اثر آن بر فعالیت مغز مشابه بود.

برای مثال زمانی که گروه تحقیقاتی مورمان از افراد خواستند که سه را به پنج اضافه کنند، نورون‌های مربوط به "جمع" فعال شد و زمانی که گفته شد "چهار کم شود از هفت" نورون‌های "تفریق" فعال شد.

این نشان می‌دهد که سلول‌های کشف شده در حقیقت یک دستورالعمل ریاضی را برای فعال شدن رمزگذاری می‌کنند. فعالیت مغزی افراد با دقت بالا نشان می‌داد که افراد مورد آزمایش در لحظه در حال انجام چه نوع محاسباتی هستند. محققان الگوهای فعالیت سلول‌ها را وارد یک برنامه خود آموز رایانه‌ای کردند.

آن‌ها همزمان به این نرم‌افزار اعلام می‌کردند که شخص در حال انجام تفریق است یا جمع. زمانی که این الگوریتم پس از آموزش با داده‌های جدید روبه‌رو شد توانست به طور دقیق نوع محاسبه را تشخیص دهد.

پروفسور "آندریاس نیدر" (Andreas Nieder) از دانشگاه توبینگن می‌گوید: با توجه به آزمایش‌های انجام شده روی میمون‌ها می‌دانیم که نورون‌های مخصوص برای قوانین محاسباتی خاص در مغز آن‌ها وجود دارد اما با این حال داده‌های کمی در مورد انسان‌ها وجود دارد.

این دو گروه در خلال بررسی‌های خود به پدیده جالبی برخوردند. یکی از نواحی مورد مطالعه مغز قشر پاراهیپوکمپ(parahippocampal cortex) بود که در این ناحیه نیز محققان توانستند سلول‌های عصبی را بیابند که هنگام جمع یا تفریق فعال می‌شدند. با این حال هنگام انجام عملیات جمع نورون‌های مختلفی در طول انجام یک محاسبه فعال شدند. به بیان دیگر گویی دکمه "جمع" روی ماشین حساب دائما جای خود را تغییر می‌داد. در مورد تفریق نیز این موضوع صادق بود. محققان از این موضوع به عنوان "کدگذاری پویا" یاد می‌کنند.

مورمن می‌گوید: این مطالعه گام مهمی به سوی درک بهتر یکی از مهم‌ترین توانایی‌های نمادین ما یعنی محاسبات است.

تاثیر مخرب ویروس کرونا بر یک عصب مغزی مهم

نوار عصب پا

گروهی از محققان اظهار کرده‌اند کووید طولانی مدت ممکن است با اثرات کروناویروس سندرم حاد تنفسی ۲ بر روی عصب واگ مرتبط باشد.

به گزارش ایسنا و به نقل از اس تی دی، تحقیقات جدید محققان آلمانی نشان می‌دهد که بسیاری از علائم مرتبط با سندرم پس از کووید(که به عنوان کووید طولانی نیز شناخته می‌شود) می‌تواند با تاثیر این ویروس بر روی عصب واگ که یکی از مهمترین اعصاب چند عملکردی در بدن است، مرتبط باشد.

این مطالعه توسط دکتر"گما لیادوس"(Gemma Lladós) و دکتر "لوردس متیو"(Lourdes Mateu) از بیمارستان دانشگاهی "Trias i Pujol" آلمان انجام شده است.

عصب واگ از مغز آغاز و به تنه و قلب، ریه‌ها و روده‌ها و همچنین چندین ماهیچه از جمله ماهیچه‌هایی که در عمل بلعیدن دخیل هستند، گسترش می یابد. به این ترتیب این عصب مسئول طیف گسترده‌ای از عملکردهای بدن از جمله کنترل ضربان قلب، گفتار، رفلکس حلقی، انتقال غذا از دهان به معده، حرکت غذا در روده، تعریق و ... است.

رفلکس حلقی یا رفلکس گگ یا اسپاسم حنجره(gag reflex) یک واکنش غیرارادی دفاعی انقباضی در انتهای دهان است که در نتیجه تحریک یا لمس انتهای زبان، سقف دهان، اطراف لوزه‌ها یا زبان کوچک یا در اثر محرک‌های غیرلمسی رخ می‌دهد که از ورود جسم خارجی به حلق جلوگیری می‌کند.

کووید طولانی مدت یک سندرم به شدت ناتوان کننده بدن است که گریبان گیر ۱۰ تا ۱۵ درصد از افرادی که از کووید-۱۹ جان سالم به در برده‌اند، می‌شود.

محققان این مطالعه اظهار کرده‌اند که اختلال در عملکرد عصب واگ (vagus nerve dysfunction) یا (VND) با حضور کروناویروس سندرم حاد تنفسی ۲ می‌تواند علل برخی از علائم کووید طولانی از جمله دیسفونی (مشکلات صوتی مداوم)، دیسفاژی (مشکل در بلع)، سرگیجه، تاکی کاردی (ضربان قلب بالا غیر طبیعی)، ارتوستاتیک ، افت فشار خون (فشار خون پایین) و اسهال باشد.

در این مطالعه، محققان ارزیابی مورفولوژیکی و عملکردی گسترده‌ای از عصب واگ در افراد دارای کووید طولانی با علائمی که نشان دهنده اختلال در عملکرد عصب واگ بود، انجام دادند.

از ۳۴۸ بیمار، ۲۲۸ نفر (۶۶درصد) حداقل یک علامت نشان دهنده اختلال در عملکرد عصب واگ داشتند. شایع ترین علائم مرتبط با اختلال در عملکرد عصب واگ شامل موارد زیر بودند:

اسهال (۷۳درصد)، تاکی کاردی (۵۹درصد)، سرگیجه، دیسفاژی و دیسفونی (هر کدام ۴۵درصد) و افت فشار خون ارتواستاتیک (۱۴درصد).

خوردن و عملکرد گوارشی نیز در برخی از بیماران تحت تاثیر قرار گرفته بود، به طوری که برخی از آنها به دیسفاژی اوروفارنکس (مشکل در بلع) دچار شده بودند. ارزیابی عملکرد معده و روده نیز نشان داد که توانایی برخی از افراد در رساندن غذا به معده (از طریق مری) دچار اختلال شده است. رفلاکس گاستروازوفاژیال (ریفلاکس اسید به مری) نیز در برخی افراد مشاهده شد.

بازگشت اسید به مری یا واشاریدگی معده‌ای مروی یا ریفلاکس گاستروازوفاژیال که در میان مردم به نام ترش کردن شناخته می‌شود به معنی آسیب‌های موکوزی و نشانه‌های مزمن در اثر بازگشت غیرعادی محتویات و اسید معده به مری است.

تست شاخص نقص صوتی ۳۰(A Voice Handicap Index ۳۰ test) (روشی استاندارد برای اندازه‌گیری عملکرد صدا) نیز نشان داد که برخی افراد دچار دیسفونی بودند.

محققان این مطالعه گفتند: در این مطالعه راهنما، اکثر افراد مبتلا به کووید طولانی، علائم اختلال در عملکرد عصب واگ و طیف وسیعی از تغییرات ساختاری و عملکردی قابل توجه در عصب واگ خود داشتند که می‌توان به مشکلاتی از جمله ضخیم شدن عصب، مشکل در بلع و علائم اختلال در تنفس اشاره کرد. بنابراین یافته‌های ما اختلال در عملکرد عصب واگ را به عنوان یک ویژگی پاتوفیزیولوژیکی کووید طولانی مدت نشان می‌دهد.

باشگاه ورزشی بانوان سعادت آباد

گرفتن نوار عصب و عضله نقش مهمی در درمان تونل کارپ دارد

نوار عصب عضله ونک

نوار عصب و عضله در تشخیص سندرم تونل کارپ
(اخبار رسمی): سندروم تونل کارپ یکی از شایع‌ترین بیماری‌هایی است که برای انجام نوار عصب و عضله به کلینیک‌های نوار عصب و عضله ارجاع داده می‌شود، گرفتن نوار عصب و عضله در تشخیص، میزان آسیب و درمان نقش کلیدی دارد که توسط متخصص طب فیزیکی و توان‌بخشی در کلینیک یا بیمارستان انجام می‌شود.

نوار عصب و عضله در تشخیص سندرم تونل کارپ
گرفتن نوار عصب و عضله توسط دکتر پریسا یوسف فام متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
سه دلیل برای ضرورت انجام نوار عصب و عضله مطرح است: 1) تشخیص بیماری و رد سایر علل ایجاد کننده درد و بی حسی 2)تایید تشخیص بالینی بیماری 3) ارزیابی شدت بیماری برای تعیین نوع درمان
سندروم تونل کارپ یکی از شایع‌ترین بیماری‌هایی است که برای انجام نوار عصب و عضله به کلینیک‌های نوار عصب و عضله ارجاع داده می‌شود.

در بیماری سندروم تونل کارپ، گزگز، بی‌حسی و خواب رفتگی در انگشتان دست و کف دست ایجاد می‌شود. این علائم در ابتدا به طور موقتی است و بیشتر، شب‌ها بروز می‌کند ولی به تدریج علائم مداوم می‌شود و در طول روز هم ادامه دارد در نهایت در صورت عدم تشخیص به موقع و درمان مناسب می‌تواند باعث تحلیل عضله قاعده شست، ضعف دست و درد مقاوم به درمان شود و بیمار توانایی نگه داشتن اجسام را در دست نداشته باشد.

هر بیماری که با گزگز دست مراجعه می‌کند تشخیص‌های زیادی می‌تواند مطرح شود که سردسته تشخیص‌ها سندروم تونل کارپ است. علل دیگر عبارت اند از دیسکوپاتی گردن، سندروم خروجی قفسه سینه، انواع نوروپاتی‌ها ، ضایعات سیستم عصبی مرکزی مثل ام اس و …

برای تشخیص درست هر کدام از موارد فوق تست نوار عصب و عضله به کمک پزشک می‌آید.

معمولا پزشکان با معاینه بالینی، شک به سندروم تونل کارپ می‌کنند ولی آیا نوار عصب و عضله ضرورت دارد؟

3 دلیل برای ضرورت انجام نوار عصب و عضله مطرح است:

تشخیص بیماری و رد سایر علل ایجاد کننده درد و بی حسی

تایید تشخیص بالینی بیماری

ارزیابی شدت بیماری برای تعیین نوع درمان

نوار عصب

نوار عصب، اعصاب حسی و حرکتی را بررسی می‌کند. در اندام فوقانی سه عصب مهم وجود دارد عصب مدین، اولنار و رادیال که عصب‌دهی حسی و حرکتی اندام فوقانی را به عهده دارند.

عصب مدین سه و نیم انگشت خارجی (انگشت شست، انگشت اشاره و انگشت میانی و نصف انگشت حلقه) را از نظر حسی تامین می‌کند همچنین حرکت انگشت شصت و خم کردن سایر انگشتان را بر عهده دارد.

در نوار عصب هر سه عصب مهم دست، از نظر حسی و حرکتی مورد ارزیابی قرار می‌گیرد و تمام پارامترهای تخصصی محاسبه می‌شود و مورد تغییر قرار می‌گیرد لذا هرگونه گرفتگی، یا آسیب در هر کدام از اعصاب فوق در طول اندام فوقانی و گردن وجود داشته باشد قابل تشخیص است.

در سندرم تونل کارپ در نوار عصب، پاسخ‌های حسی حرکتی عصب مدین دچار مشکل هستند و سرعت هدایت عصب به علت گیرافتادگی عصب مدین در تونل کارپ در مچ دست مختل می‌شود. در نوار عصب نوع آسیب، شدت آسیب، میزان بهبودی عصب بعد از اعمال جراحی و موارد تخصصی دیگر مورد ارزیابی قرار می‌گیرد.

نوار عضله

در نوار عضله سوزن‌های ریزی مورد استفاده قرار می‌گیرد و در عضلات مربوط به هر عصب زده می‌شود تا فعالیت عضله در هر حال استراحت مورد ارزیابی قرار گیرد سپس از بیمار خواسته می‌شود عضله مربوط را منقبض کند و فعالیت الکتریکی عضله در هنگام انقباض سنجیده می‌شود.

سوزن نوار عصب به صورت یک بار مصرف است و در لحظه ورود در عضله ممکن است مختصر دردناک باشد ولی ماده‌ای به داخل عضله تزریق نمی‌شود. در واقع سوزن تغییرات الکتریکی عضله را ثبت می‌کند سوزن عارضه خاصی ندارد فقط امکان کبودی در محل ورود سوزن وجود دارد که طی چند روز برطرف می‌شود.

در سندروم تونل کارپ در موارد خفیف آسیب عضله وجود ندارد ولی در موارد شدید که تحلیل عضله قاعده شست در معاینه دیده می‌شود اغلب عضلات درگیر هستند.

فیزیوتراپی در منزل

بیمارستان مهریز به ۲ دستگاه پیشرفته مغز و اعصاب مجهز شد

نوار مغز

یزد- ایرنا- مدیر بیمارستان مهریز گفت: این مرکز درمانی به دستگاه‌های پیشرفته تحریک مغناطیسی مغز و اعصاب (RTMS) و ویدئو مانیتورینگ نوار مغز (LTM) تجهیز شد.

سید رسول محسن‌زاده عصر جمعه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: دستگاه تحریک مغناطیسی مغز و اعصاب (RTMS) کاربرد موثری در درمان بیماری‌هایی نظیر سکته مغزی ، پارکینسون ، صرع‌، فلج صورت و دردهای اسکلتی عضلانی دارد .

وی، درمان افسردگی و اختلال دوقطبی، اختلالات اضطرابی و وسواس، درمان اختلال بلع پس از سکته مغزی و سردردهای میگرنی را از دیگر کاربردهای این دستگاه ذکر کرد و ادامه داد: با خرید و تجهیز بیمارستان به دستگاه ویدئو مونیتورینگ نوار مغز (LTM)، تشخیص قطعی نوع صرع یا اختلال تشنجی بیماران نیز فراهم شده است.

این مسئول با قدردانی از همکاری مردم و مسئولان شهرستان، تعیین موثرترین درمان دارویی یا غیردارویی، تعیین کانون تشنج و برداشتن آن با عمل جراحی و تشخیص صرع‌های عصبی را از دیگر کاربردهای مهم دستگاه مونیتورینگ نوار مغز (LTM) ذکر کرد.

محسن‌زاده میزان بودجه هزینه شده برای خرید این ۲ دستگاه‌ها را ۲۵ میلیارد ریال اعلام کرد و همکاری خیران برای کمک به این مجموعه برای ارتقای فعالیت‌ها در بخش‌های مختلف را خواستار شد.

هم‌اکنون ۶ پزشک فوق تخصص در رشته‌های ریه، روماتولوژی، گوارش و غدد دربیمارستان مهریز فعالیت دارند که تامین تجهیزات و اضافه شدن فوق تخصص مغز و اعصاب، تعداد پزشکان فوق تخصص در این بیمارستان به هفت نفر رسید.

فعالیت درمانی و بهداشتی بیمارستان مهریز از سال ۱۳۷۲ آغاز شده که شامل درمانگاه عمومی و تخصصی ، بخش های زنان و زایمان ، جراحی، اورژانس، اطفال، آزمایشگاه، رادیولوژی، دیالیز و چشم پزشکی است.

مرکز شهرستان ۵۵ هزار نفری مهریز در ۳۰ کیلومتری جنوب شهر یزد قرار دارد.

دندانپزشکی امیرآباد

۵ باور غلط رایج در مورد درد مفاصل و زانو + راهکار طبیعی برای تسکین درد

نوار عصب عضله برای دردهای زانو

۵ باور غلط رایج در مورد درد مفاصل و زانو و راهکار طبیعی برای تسکین آن را بشناسید.

گروه دانش "تیتریک"؛ افسانه‌های بسیاری وجود دارند که مردم در مورد زانو درد در فصل زمستان آن‌ها را باور می‌کنند. به همین دلیل است که می‌توانید با از بین بردن رایج‌ترین افسانه‌ها در مورد درد زانو یا مفاصل در زمستان، نحوه مدیریت درد را بهتر درک کنید.
در این گزارش باور‌های غلط شناخته شده در مورد درد مفاصل و زانو و راهکار تسکین در زمستان آمده است.

درد مفاصل و زانو و راهکار تسکین

آیا در انجام اسکات مشکل دارید؟ دویدن سریع برای شما سخت است؟ آیا در زانو‌های خود احساس درد می‌کنید؟ می‌توانید سفتی را در مفاصل خود احساس کنید؟ اگر پاسخ شما مثبت است، ممکن است با مشکلات مفصلی یا زانو دست و پنجه نرم کنید. با کاهش فشار و همچنین هوای سرد، ممکن است ناگهانی درد‌های تحریک‌کننده‌ای در سراسر بدن ایجاد شوند. زانو درد به خصوص در فصل زمستان شایع است و زندگی را به خصوص برای مبتلایان به آرتروز سخت می‌کند.

افزایش زانو درد در هوای سرد

همیشه اعتقاد بر این است که زانو درد ناشی از هوای سرد با آرتروز مرتبط است. با این حال، تغییر شرایط آب و هوایی بر سلامت مفاصل تاثیر نمی‌گذارد. از آن جایی که فشار اتمسفر در فصل زمستان کاهش می‌یابد، این تغییر فشار می‌تواند باعث تورم مفاصل شما بیشتر از حد معمول و در نتیجه افزایش درد شود.

افراد مبتلا به آرتریت ممکن است در ماه‌های زمستان مشکلاتی داشته باشند؛ زیرا فشار هوای پایین باعث انبساط بافت‌های بدن می‌شود که به اعصاب و مفاصل فشار وارد می‌کند و باعث التهاب و حتی درد شدید می‌شود.

تسکین درد تنها راه برای مدیریت درد است

حتی درد و تورم کوتاه مدت در مفاصل می‌تواند کیفیت زندگی شما را تحت تاثیر قرار دهد. علت درد مفاصل هرچه که باشد، معمولاً می‌توانید آن را با دارو، فیزیوتراپی یا درمان‌های جایگزین درمان کنید. تنها مشکل در مصرف منظم مسکن ها است. مصرف منظم مسکن‌ها می‌تواند عوارض جانبی داشته باشد که برخی از آن‌ها می‌تواند جدی باشد.

در عوض، باید از یک سبک زندگی سالم مانند تغذیه سالم و ورزش صحیح پیروی کنید. ورزش به بازیابی عملکرد زانو و تسکین درد کمک می‌کند. در حالی که یک رژیم غذایی سالم به حفظ کمبود مواد مغذی برای درمان التهاب کمک می‌کند.

ورزش نباید با زانو درد انجام شود

زانو بزرگترین مفصل بدن است و ما از آن برای فعالیت‌های مختلفی مانند پیاده روی، دویدن و کوهنوردی استفاده می‌کنیم. بنابراین، آن‌ها در برابر آسیب و درد آسیب پذیر می‌مانند. به خصوص در ماه‌های زمستان، بسیاری از افراد با مشکلات ارتوپدی که زمستان به همراه دارد، مواجه می‌شوند.

با این حال، ورزش به بازیابی عملکرد زانو، تسکین درد و کاهش وزن کمک می‌کند. در واقع، تمرینات ساده‌ای مانند کشش پا، اسکات زانو و استپ آپ، زمانی که تحت نظر پزشک انجام می‌شود، می‌تواند در بازسازی قدرت زانو‌ها و کاهش سفتی مفاصل مفید باشد.

از جراحی پروتز زانو باید اجتناب شود

این گفته کاملا اشتباه است. هیچ ارتباطی بین جراحی تعویض مفصل زانو و آب و هوا وجود ندارد. علاوه بر این، درد ناشی از این جراحی مشابه سایر جراحی‌ها است. اکنون می‌توان درد را با یک رویکرد مدرن کنترل کرد. جراحی‌های پروتز زانو را می‌توان در حداقل زمان انجام داد و به موفقیت رسید؛ بنابراین فرد می‌تواند به راحتی پس از جراحی به برنامه روزانه خود ادامه دهد.

جراحی را به تاخیر نیندازید؛ زیرا از درد می‌ترسید. حتی می‌توانید با پزشک خود صحبت کنید و تمام شک و تردید‌های خود را برطرف کنید. درد نباید مانع از انجام جراحی شود. اگر درمان را به تعویق بیندازید، وضعیت زانوی شما بدتر می‌شود.

درد فقط در هوای سرد افزایش می‌یابد

معمولاً زانو درد به عنوان تشخیص هوای سرد نشان داده می‌شود. اما آیا فقط افراد مسن‌تر مبتلا به آرتریت با درد مفاصل زمانی که دمای بیرون پایین می‌آید، دست و پنجه نرم می‌کنند؟ روشی که ما در مورد زمستان صحبت می‌کنیم، تنها علت درد نیست. تنها سالمندان مبتلا به آرتریت به دلیل سردی هوا از زانو درد رنج نمی‌برند. افراد مبتلا به آرتریت شدیدتر ممکن است به دلیل فشار اتمسفر پایین و رطوبت زیاد هوا، درد و تورم بیشتری را احساس کنند.

تسکین درد مفاصل و زانو

حالا که اشتباهات رایج درباره درد مفاصل و زانو را فهمیدیم، بیایید به سراغ پاسخ این سوال برویم که چه چیزی برای زانو درد مفید است. اگر می‌خواهید زانو درد خود را کاهش دهید و مفاصل، ماهیچه‌ها و استخوان‌های خود را تقویت کنید، می‌توانید نگاهی به راه حل‌های گیاهی و طبیعی زیر بیندازید. شما فقط می‌توانید دقیق‌ترین و موثرترین اطلاعات را از پزشک خود دریافت کنید.

سرما درمانی

به خصوص اگر زانودردی وجود دارد که در اثر ضربه یا زمین خوردن ناگهانی شروع می‌شود، می‌توانید با اعمال سرما در ناحیه دردناک، این درد‌ها را کاهش دهید. برای این کار کافی است چند تکه یخ را که از فریزر بیرون می‌آورید در کیسه‌ای قرار دهید و با پارچه تمیزی بپیچید و مدتی روی محل درد بگذارید.

دانه بامیه

دانه بامیه را می‌توانید از عطاری‌ها تهیه کنید. از سلامت استخوان ها، ماهیچه‌ها و مفاصل حمایت می‌کند. دانه بامیه درد ناشی از، از دست دادن مایعات در زانو را به حداقل می‌رساند. تنها کاری که باید انجام دهید، مصرف چای دانه بامیه است. فراموش نکنید پس از مصرف این چای در دو هفته برای حداقل یک هفته، مصرف را متوقف کنید. با مصرف منظم به مدت ۲ هفته زانو درد را تسکین می‌دهد و سپس دوباره ادامه دهید.



زنجبیل و روغن زنجبیل

زنجبیل در واقع یکی از موادی است که به عنوان مسکن‌ طبیعی شناخته می‌شود. به لطف خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی موجود در آن، می‌توانید زنجبیل را به روش‌های مختلف استفاده کنید که باعث کاهش درد می‌شود. می‌توانید با احتیاط، روغن زنجبیل را به محل درد بمالید. دم کرده و چای زنجبیل تازه آسیاب شده بنوشید یا آن را با موادی مانند عسل و روغن زیتون مخلوط کرده و برای مدتی کوتاه به محل درد بمالید و سپس آبکشی کنید. البته روغن راه حل سریع تری است؛ اما مصرف منظم آن به شکل چای یا خمیر نیز کمک‌های دائمی تری به سلامتی شما می‌کند.

زردچوبه و روغن زردچوبه

درست مانند زنجبیل، زردچوبه نیز یک ماده غذایی با خواص آنتی اکسیدانی قوی و ضد التهابی است. به این ترتیب، به یکی از بزرگترین حامیان ما در برابر درد تبدیل می‌شود. برای بهره مندی از این ویژگی، می‌توانید زردچوبه را در بسیاری از دستور العمل‌هایی که درست می‌کنید بگنجانید. چای خود را دم کنید، روغن را مستقیماً روی ناحیه دردناک بمالید یا با مخلوط کردن آن با موادی مانند عسل و شیر مصرف کنید. همچنین می‌توانید مصرف شیر زردچوبه را به طور مرتب شروع کنید. فواید بی شماری دارد.


چنار برگ

برگ چنار در واقع یکی از طبیعی‌ترین موادی است که به تقویت استخوان‌ها کمک می‌کند. برای بهره مندی از اثرات برگ چنار که به ویژه برای کلسیفیکاسیون و روماتیسم مفید است، می‌توانید آن را مانند چای دم کنید. سپس این آب تیره رنگ را به نواحی دردناک بمالید و منتظر بمانید.

نکته مهم

اگر زانو درد بسیار شدید یا مزمن دارید یا زانو درد به عنوان عارضه بیماری‌های مختلف دارید، باید قبل از استفاده از غذا‌ها و مخلوط‌های فوق بدون اتلاف وقت به پزشک مراجعه کنید.

بهترین روش‌های درمانی برای خود را با مشورت پزشکان متخصص به دست آورید. به یاد داشته باشید که محلول‌های طبیعی و گیاهی فقط می‌توانند کمک کننده باشند. درست نیست که آن‌ها را درمانی بدانیم و از آن‌ها به عنوان دارو استفاده کنیم.