close
آخرین مطالب
  • تبلیغ شما در اینجا
  • طراحی سایت شخصی
  • طراحی سایت فروشگاهی
  • طراحی سیستم وبلاگدهی
  • سیستم سایت ساز اسلام بلاگ
  • مگا برد - پلتفرم خرید اینترنتی قطعات موبایل مگابرد
  • loading...
    YourAds Here YourAds Here

    اخبار پرشکی

    بازدید : 9
    يکشنبه 4 مهر 1400 زمان : 19:02

    بهترین روش‌ برای آموزش گفتاردرمانی کودکان در خانه

    گفتار درمانی

    اخبار رسمی

    رشته‌ گفتار درمانی‌ یکی‌ از زیر مجموعه‌های‌ علوم‌ توانبخشی‌ است‌ و هدف‌ آن‌ یاری‌ رساندن‌ به‌ افرادی‌ است‌ که‌ دچار اختلالات‌ گفتاری‌ و زبانی‌ هستند.

    چند راهکار ساده برای گفتاردرمانی کودکان در خانه

    گفتاردرمانی با توصیف اعمال کودک و اشیاء محیط

    فرزندتان، با توصیفی که شما از آنچه بدان علاقمند است یا انجام می‌دهد یا می‌خواهد که انجام دهد، ارائه میدهید، بهتر یاد میگیرد. اگر مواردی که می‌گویید، با علایق و موضوع مورد توجه کودک، سازگار باشد، آنها را بهتر دریافت می‌کند؛ چون کلماتی را می‌شنود که دقیقا با چیزی که انجام می‌دهد، سازگار است:« تو آتش نشان را روی پشت بام گذاشتی»، « تو در حال علف دادن به میمون کوچولو هستی».

    آموزش گفتاردرمانی در خانه با توصیف اعمال خودتان

    به کار بردن عبارات توصیفی مانند« اسب من گرسنه است، بنابراین به او علف می‌دهم»، به کودک کمک می‌کند تا به شما توجه کند، و شما را در بازی خود داخل نماید. با گفتن اینکه «من به آشپزخانه می روم تا شام را حاضر کنم»، فرزندتان میفهمد که فعالیت بعدی شما چیست و متوجه می‌شود که شما ناپدید نشده‌اید.

    گفتاردرمانی با توصیف عواطف

    توصیف عواطف خودتان مانند «من عاشق دلقک بامزه‌ات هستم، چون من را به خنده می‌اندازد»، یا تشریح احساسات کودک:«آه، دردت آمد؛ چون انگشت را زخمی کردی»، به او کمک میکند تا بتواند احساسات خود و دیگران را در مواقع مشابه درک کند. به علاوه او را مجهز به کلماتی برای توصیف احساسش مینماید.

    گفتاردرمانی در خانه با توصیف اشیاء دیگر

    توصیف اینکه هر چیز چه طور به نظر میرسد یا چه حسی را منتقل می‌کند، به کودک شما کمک می‌کند تا بتواند مفاهیم مهم را یاد بگیرد:« خرس عروسکی تو نرم است وچشم‌های بزرگ و براقی دارد».

    آموزش گفتاردرمانی در خانه با مقایسه کردن

    مقایسه کردن تجربه‌های حال حاضر کودک، با آنچه در گذشته برایش رخ داده است: « نگاه کن، آن قطار شبیه قطار توماس است».چنین رویه‌ای به کودک کمک می‌کند تا پدیده‌ها را آنگونه که هستند، درک کند، و بتواند میان آنها ارتباط برقرار کند، و درباره تجربه‌های خودش صحبت کند.

    گفتاردرمانی با سوالات

    سوال کردن از کودک، میتواند او را تشویق به فکر کردن در مورد پدیده‌ها کند؛ مثلا وقتی کودک، عروسک خود را رختخوابش می‌گذارد، والدین می‌توانند از او بپرسند که « چرا عروسک را به رختخواب بردی؟» و پاسخ کودک ممکن است ای نباشد که« چون وقت خوابش است»، یا«چون مریض شده است». این روال میتواند منتهی به تفکر خلاقانه کودک در هنگام بازی کردن با گسترش مهارتهای محاوره‌ای او شود. حتی زمانی که خود شما هم پاسخ را نمیدانید، میتوانید کمکتان کند؛ مثلا کودک شما مدام به پای شما می‌چسبد، میتوانید به جای اینکه او را پس بزنید.

    آموزش انتخاب آهنگ زنگ گوشی غمگین برای مخاطب خاص
    بازدید : 3
    چهارشنبه 31 شهريور 1400 زمان : 13:07

    مدیرعامل انجمن خیریه صرع اصفهان خبر داد:

    وجود ۶۰ هزار بیمار مبتلا به صرع در اصفهان

    کلینیک نوار مغز

    مدیرعامل انجمن خیریه صرع اصفهان با اشاره به وجود ۶۰ هزار بیمار دچار صرع در این استان، گفت: اولین اقدام برای تشخیص این بیماری، گرفتن نوار مغز است که پیشرفت‌های زیادی در این زمینه داشته‌ایم. پس از گرفتن نوار مغز و طی شدن چند روز، کانون صرع در بیمار مشخص می‌شود.

    به گزارش خبرنگار ایمنا، مسعود اعتمادی‌فر در یک برنامه مجازی با اشاره به اهمیت آشنایی با بیماری صرع، اظهار کرد: انسان‌ها از دیرباز با بیماری صرع مواجه بودند، در مغز هر انسانی سلول‌های زیادی وجود دارد و هر گاه گروهی از سلول‌های مغز فعالیت طبیعی خود را از دست بدهند فرد دچار بیماری صرع می‌شود.

    وی در خصوص آمار مبتلایان به این بیماری اضافه کرد: در ایران ۸۰۰ هزار نفر و در استان اصفهان ۶۰ هزار نفر دچار بیماری صرع هستند که در این استان بیماری صرع بیشتر شایع است، شیوع صرع در بین مردان در رده‌های سنی ۵۰ سال به بالا به دلیل ضربه مغزی بیش از زنان است.

    مدیرعامل انجمن خیریه صرع اصفهان تصریح کرد: فردی که دچار بیماری صرع می‌شود فعالیت‌های الکتریکی نابجا در مغز او صورت می‌گیرد، اگر صرع در محدوده سلول‌های بینایی باشد فرد دچار بروز جرقه‌هایی در چشم می‌شود و اگر صرع در محدوده وسط سر باشد فرد دچار سرگیجه می‌شود.

    ۱۰ درصد افراد جامعه دچار بیماری تشنج می‌شوند

    وی تاکید کرد: در حال حاضر ۱۰ درصد افراد جامعه دچار بیماری تشنج می‌شوند و اگر تشنج‌ها تکرار شوند فرد دچار بیماری صرع شده است، چنانچه کانون صرع در بدن به فعالیت خود ادامه دهد فرد مبتلا به بیماری صرع است و اگر کانون صرع قوی باشد فرد مرتب دچار بیماری صرع می‌شود.

    اعتمادی‌فر با اشاره به انواع بیماری صرع گفت: صرع به دو شکل عمومی و موضعی اتفاق می‌افتد، اگر کانون فعالیت تشنج تنها در یک قسمت مغز باشد صرع موضعی است، برای مثال صرع موضعی می‌تواند به صورت حرکتی در لب‌ها، پاها یا بدن باشد و به طور ناگهانی یک طرف اندام‌های بدن فرد دچار حرکت و گزگز می‌شود.

    مدیرعامل انجمن خیریه صرع اصفهان اظهار کرد: صرع موضعی می‌تواند حرکتی، چشایی، بویایی و حسی باشد، برای مثال هنگام فعالیت فرد بوی نامطبوع مانند گوشت مرده را حس می‌کند و یا بروز جرقه‌هایی را در چشم دارد و این موارد معمولاً با اختلال سطح هوشیاری همراه نیستند.

    وی ادامه داد: اگر کانون فعالیت صرع همه مغز را فرا بگیرد فرد دچار صرع کامل یا از دست دادن سطح هوشیاری، سیاه شدن لب‌ها و اندام‌ها و خوردن بر روی زمین و قفل شدن همه اندام‌های بدن می‌شود.

    اختلال سطح هوشیاری و حمله در صرع‌های عمومی

    اعتمادی‌فر خاطرنشان کرد: در صرع‌های عمومی بیمار با اختلال سطح هوشیاری و حمله مواجه می‌شود و سفت شدن اندام، سیاه شدن لب‌ها و فریاد صرعی را دارد و بعد از دو یا سه دقیقه بیمار با داشتن تکانه‌هایی در دست بیهوش روی زمین قرار می‌گیرد.

    مدیرعامل انجمن خیریه صرع اصفهان تصریح کرد: بیش از صد نوع صرع وجود دارد، پرش اندام‌ها، حالت مات و خیره شدن ۱۵ ثانیه‌ای صرع، در کودکان دو تا چهار سال با اختلال سطح هوشیاری وجود دارد، باید بدانیم هر کجای مغز درگیر باشد یک نوع صرع اتفاق خواهد افتاد.

    وی افزود: وقتی فردی به پزشک مغز و اعصاب مراجعه می‌کند، پزشک وظیفه دارد شرح حال دقیق از خود بیمار و همراهان او درباره وضعیت بیمار صرعی بگیرد تا بعد از معاینه دقیق با اطمینان اعلام بیماری صرع را به خانواده اعلام کند.

    تعیین ۹۰ درصد علل صرع با نوار مغز و ام آر آی

    اعتمادی‌فر اظهار کرد: اولین اقدام تشخیصی برای بیماری صرع گرفتن نوار مغز است و پیشرفت‌های زیادی در این زمینه داشته‌ایم، پس از گرفتن نوار مغز و طی شدن چند روز کانون صرع در بیمار مشخص می‌شود، علاوه بر این همه بیماران باید یک ام آر آی داشته باشند تا علت‌های شایع تشنج آنها مشخص شود و بیشتر از ۹۰ درصد علل صرع را می‌توان با گرفتن نوار مغز و ام آر آی مشخص کرد.

    مدیرعامل انجمن خیریه صرع اصفهان گفت: بعد از گرفتن شرح حال و انجام نوار مغز و ام آر آی می‌توان نوع صرع و علل تشنج بیمار را مشخص کرد، اگر بخواهیم بیمار را جراحی کنیم با روش‌های تشخیصی جدید می‌توان این کار را انجام داد و با پیشرفت‌های جراحی می‌توان نسبت به درمان بیماران صرع اقدام کنیم.

    مصرف دوباره مواد مخدر | علائم بازگشت به اعتیاد
    بازدید : 19
    دوشنبه 29 شهريور 1400 زمان : 14:59

    فیزیوتراپی در منزل

    کلینیک فیزیوتراپی

    احتمالا همه ما با فیزیوتراپی آشنا هستیم و به دلایلی خود یا یکی از نزدیکانمان به فیزیوتراپی مراجعه کرده است. اما با گذشت زمان و پیشرفت علم، حیطه های کاری و تنوع خدمات فیزیوتراپی هم گسترش یافت که این امر باعث شد تا خدمات بهتر و موثرتری به مراجعین ارائه شود. فیزیوتراپی در منزل یکی از انواع خدمات فیزیوتراپی می‌باشد که درمانگر با حضور در منزل مراجع روند ارزیابی و درمان را انجام می‌دهد. شاید این سوال برای شما پیش بیاید که این نوع از فیزیوتراپی چه تفاوت هایی با فیزیوتراپی در کلینیک دارد؟ کدام یک از این خدمات برای بیمار ما مفید تر می‌باشد؟ در این مطلب سعی می‌کنیم در مورد فیزیوتراپی در منزل توضیحاتی دهیم و شما را از مزیت ها و محدودیت های آن آگاه کنیم.

    ایلنا

    فیزیوتراپی در منزل چیست؟

    بسیاری از افراد به دلایل مشکلات ارتوپدیک مانند شکستگی و مشکلات نورولوژیک مانند ام اس و سکته مغزی به خدمات فیزیوتراپی نیاز پیدا می‌کنند. این خدمات می‌تواند به صورت حضوری در کلینیک یا در منزل ارائه شود. خدمات فیزیوتراپی می‌تواند شامل تکنیک ها و تمرینات فعال و همچنین استفاده از دستگاه های تخصصی فیزیوتراپی و مدالیته های دمایی باشد. این خدمات به صورت تخصصی در کلینیک های فیزیوتراپی ارائه می‌شود. اما برای بسیاری از مراجعین، رفت و آمد به کلینیک بسیار سخت و هزینه‌بر می‌باشد. با توجه به شیوع ویروس کرونا و سبک جدید زندگی جامعه این شیوه از درمان طرفدارهای زیادی پیدا کرده است. چون با حضور فیزیوتراپیست در منزل، مراجع احساس راحتی و آرامش بیشتری کرده و همکاری بهتری با درمانگر خود خواهد داشت. همچنین درمانگر دستگاه و وسایل مورد نیاز مراجع را که قابل حمل باشد، با خود به منزل مراجع برده تا جلسات فیزیوتراپی همراه با دستگاه های مورد نیاز و تخصصی برگزار شود. استفاده از هرکدام از دستگاه ها و امکانات به تشخیص فیزیوتراپیست می‌باشد و استفاده برون تشخیص درمانگر می‌تواند آسیب های زیادی به مراجع بزند.

    چرا فیزیوتراپی در منزل؟

    شاید این سوال را از خود بپرسید که چرا فیزیوتراپی در منزل؟ چرا با کلینیک مراجعه نکنیم؟ هدف از برگزاری جلسات فیزیوتراپی بهبود هرچه سریعتر مراجعین می‌باشد. فیزیوتراپی در منزل با توجه به مزیت هایی که دارد این امکان را فراهم می‌کند تا این بهبودی سریعتر و راحت تر به دست بیاید. به همین دلیل استفاده از این نوع از خدمات فیزیوتراپی، به شدت توصیح می‌شود. برگزاری جلسات فیزیوتراپی در منزل برای بسیاری از بیماری ها و اختلالات امکان پذیر می‌باشد. بسیاری از مراجعین قادر به جابه جایی راحت و بدون کمک نیستند و به همین دلیل باید توسط یک یا چند نفر برای رفت و آمد همراهی شوند. جابه جایی این افراد هزینه و زحمات فراوانی دارد که باعث استهلاک مراجع و خانواده وی می‌شود. همچنین این جابه جایی برای بسیاری از مراجعین می‌تواند خطرناک باشد. شیوع ویروس کرونا و احتمال ابتلا به آن و افتادن و شکستگی از خطرات احتمالی رفت و آمد مراجعین می‌باشد. همچنین از نظر زمان، مراجع مجبور است وقت زیادی بزای مراجعه به کلینیک صرف کند. مسیر رفت و آمد به کلینیک باعث خستگی مراجعین شده و اجازه نمی‌دهد مراجع بتواند از جلسه درمانی حداکثر استفاده را کند. همچنین مراجعینی که در منزل ویزیت می‌شوند عزت نفس و اعتماد به نفس بالاتری دارند که باعث می‌شود که تلاش و همکاری بیشتری با درمانگر و انگیزه درمانی بالاتری داشته باشند. فیزیوتراپی در منزل افراد را از خطر ابتلا به کرونا دور کرده و کمک می‌کند افراد در شرایط بهتری درمان فیزیوتراپی را دریافت کنند. ام اس، سکته مغزی، ضایعه نخاعی، شکستگی ها و بسیاری از بیماری ها و عارضه های مفصلی می‌توانند از فیزیوتراپی در منزل استفاده کنند. فیزیوتراپی بیماران ام اس در منزل از پر طرفدار ترین خدمات توانبخشی می‌باشد. چون مراجعان مبتلا به ام اس به علت مصرف داروهای س کوب کننده سیستم ایمنی، احتمال بالاتری برای ابتلا به بیماری های ویروسی را دارند. به همین دلیل بیشتر این افراد تمایل زیادی به دریافت فیزیوتراپی در منزل دارند. فیزیوتراپی در منزل می‌تواند برای بسیاری از عارضه های مفصلی نیز مفید باشد. فیزیوتراپی شانه یخ زده در منزل شامل این نول خدمات می‌باشد. شانه یخ زده یکی از عارضه های شایعی می‌باشد که باعث ایجاد درد و محدودیت حرکتی در شانه می‌شود.

    چگونه یک جلسه فیزیوتراپی موفق داشته باشیم؟

    فیزیوتراپی به عنوان یک روش درمانی موثر برای درمان مشکلات جسمی مورد استفاده قرار می‌گیرد. فیزیوتراپیست ها با استفاده از روش هایی نظیر ماساژ، الکتروتراپی، استفاده از مدالیته های گرما و سرما و ... برای بهبود مراجعین خود بیشترین تلاش را می‌کنند. اما شاید این سوال برای شما پیش بیاید که آیا هر جلسه فیزیوتراپی می‌تواند مفید باشد؟ و یا چکار کنیم که یک جلسه مفید داشته باشیم؟

    زمانی که شما به یک فیزیوتراپ مراجعه می‌کنید، با او صحبت می‌کنید و برنامه ریزی های لازم را انجام می‌دهید؛ فیزیوتراپ شما اولین جلسه به عنوان جلسه ارزیابی به منزل شما مراجعه می‌کند؛ وی بعد از معاینه تخصصی و دقیق مراجع خود، وضعیت او را به وی و خانواده او اعلام می‌کند و جلسات بعدی را برنامه ریزی می‌کنند. در طول روند جلسات فیزیوتراپ علاوه بر انجام تمرینات لازم سعی در ایجاد ارتباط دوستانه با مراجع خود دارد. به طوری که او را مشتاق و پیگیر برای شرکت در جلسات می‌کند. همچنین سعی می‌کند تمرینات ساده ای را به خانواده و یا خود مراجع آموزش دهد تا در زمان مناسب و در خانه تمرین کنند.

    دوربین گلکسی S22 اولترا دارای دو لنز بزرگنمایی ۳ و ۱۰ برابری خواهد
    بازدید : 11
    شنبه 27 شهريور 1400 زمان : 12:32

    خوابی آرام و دلنشین با چند راهکار ساده

    درمان اختلالات خواب

    خلیج فارس:متخصصان انگلیسی توصیه‌هایی موثر برای داشتن خوابی آرام در طول شب مطرح کردند.

    خواب ارام

    به گزارش«خلیج فارس»؛ هیچ چیز به اندازه یک خواب آرام و دلنشین در طول شب برای سلامت بدن مفید نیست. با این حال، متاسفانه نزدیک به ۵۰ درصد مردم از اختلالات و مشکلات خواب رنج می‌برند. تحقیقات در انگلیس نشان داده است تنها ۵۳ درصد زنان و ۵۶ درصد مردان در طول شب به میزان کافی می‌خوابند.

    فیزیوتراپی در منزل

    یافته‌های وحشتناکتر موید آن است که ۱۰ درصد مردان و ۱۳ درصد زنان کمتر از ۵ ساعت در طول شب می‌توانند، بخوابند. این موضوع باعث می‌شود این افراد روز بعد از خستگی، خواب آلودگی و عدم تمرکز رنج ببرند. از این رو، توجه به داشتن خوابی آرام بسیار ضروری است.

    حقیقت این است که خواب مناسب سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند و باعث بهبود عملکرد جسمی و ذهنی می‌شود.

    در این مطلب به ساده‌ترین توصیه‌ها برای داشتن خوابی آرام در طول شب می‌پردازیم:

    ۱- پیش از به بستر رفتن زمانی را به آرامش ذهنی اختصاص دهید. بکوشید از انجام کارهای هیجان انگیز مانند دیدن مسابقه فوتبال پیش از خواب اجتناب کنید. به طور معمول ۳۰ دقیقه پیش از به بستر رفتن کارهای آرامش بخش مانند کتاب خواندن و گوش دادن به موسیقی بدون کلام انجام دهید.

    ۲- از مصرف مواد غذایی حاوی کافئین در طول شب اجتناب کنید. بسیاری از مردم نمی‌دانند که اثر کافئین ۸ ساعت در خون باقی می‌ماند. از این رو، بهتر است از ساعت ۴ بعد از ظهر از نوشیدن قهوه اجتناب کنید.

    ۳- در محیط کاملاً تاریک بخوابید. حقیقت این است که شما هیچ دوستی بهتر از تاریکی در زمان خواب ندارید. از چراغ خواب استفاده نکنید و اگر نمی‌توانید اتاق را به طور کامل تاریک نگه دارید، از چشم بند بهره بگیرید.

    خوابی آرام و دلنشین با چند راهکار ساده

    ۴- سعی کنید برای به بستر رفتن و یا از خواب برخاستن یک برنامه مشخص و روزانه داشته باشید. این کار باعث می‌شود ساعت بدنتان به خوابیدن در یک زمان مشخص عادت کند.

    ۵- در چرت زدن روزانه زیاده روی نکنید. به هر میزان که شما در طول روز بیشتر بخوابید، در طول شب سخت‌تر خوابتان خواهد برد. اگر در بعد از ظهر احساس خستگی می‌کنید، بهتر است یک چرت کوتاه (۳۰ دقیقه ای) بزنید.

    ۶- تحرک کافی داشته باشید. ورزش کردن حتی برای ۱۰ دقیقه در طول روز می‌تواند باعث ایجاد احساس خستگی و خواب آرام در شب شود. اگر در زمانی که به بستر می‌روید به میزان کافی خسته نیستید نشان دهنده آن است که فعالیت روزانه کمی دارید.

    ۷- از ترکیبات طبیعی برای کمک به خواب بهره بگیرید. روغن گیاه شاهدانه به حل مشکل بی خوابی می‌تواند کمک کند. این روغن آرامش را برای ذهن و جسم به ارمغان می‌آورد. بهتر است از این روغن یک ساعت پیش از خواب استفاده کنید.

    خشونت خانگی گریبان سالمندان را هم گرفت
    بازدید : 9
    چهارشنبه 24 شهريور 1400 زمان : 16:16

    درمان مشکلات ستون فقرات با کمک طب فیزیکی و توانبخشی

    کلینیک طب فیزیکی

    ستون فقرات شما شبیه به دیگر قسمتهای بدن شما نیست بنابراین به صورت طبیعی آسیب‌ها و بیماریهای ستون فقرات نیاز به فیزیوتراپی تخصصی دارند.

    ایلنا نیوز

    متخصصان فیزیوتراپی مخصوص ستون فقرات برای درمان آسیب‌ها و شرایطی که برای ستون فقرات پیش می‌آید مانند سرخوردگی مهره‌های کمر آموزش دیده‌اند. اگر شما دنبال اجتناب از جراحی یا بهبود پس از جراحی هستید متخصص ستون فقرات می‌تواند بهترین موارد را برای بهبودی شما ارائه کند.

    فیزیوتراپیست متخصص ستون فقرات برای اینکه درد گردن و کمر شما کاهش پیدا کند و تحرک سلامتی شما بازگردد با شما کار میکند با توجه به شرایط شما برنامه درمانی مخصوصی را طراحی می‌کند.

    مواردی که فیزیوتراپی آن را درمان میکند

    هدف اصلی از فیزیوتراپی این است که هماهنگی، انعطاف‌پذیری، تعادل و قدرت شما را بهبود ببخشد و کمک کند مفاصل شما بهتر حرکت کند صرف نظر از اینکه چرا شما به فیزیوتراپ مراجعه کرده‌اید توانبخشی شما شامل ورزش می‌شود بنابراین مقداری درد پس از آن طبیعی است امروزه فیزیوتراپی بیماری‌هایی مثل موارد زیر را درمان میکند:

    درد کمر و گردن

    زوال دیسک

    فتق دیسک

    کیفوز

    میلوپاتی

    رادیکولوپاتی

    سیاتیک

    آرتروز نخاعی

    شکستگی ستون فقرات

    تنگی نخاعی

    اسپوندیلولستیز

    اسپوندیلوز

    فیزیوتراپی ستون فقرات پس از عمل جراحی

    جراحی ستون فقرات سخت و طاقت‌فرساست. با کمک فیزیوتراپی ستون فقرات می‌توانید به طور موثر و به سرعت روی پاهای خود بایستید. متخصص درد در اصفهان برای اطمینان از اینکه بهبودی بیماران موفقیت آمیز بوده است آنها را قبل و بعد از جراحی معاینه می‌کند. او در طول کل فرایند جراحی با جراح شما هماهنگی‌های لازم را انجام می‌دهد تا برنامه درمانی شما را بررسی کند و شما بتوانید درمان جامعی داشته باشید و در تمام مدت مراقبت‌های منسجم را ادامه می‌دهد.

    درمان فعال و غیرفعال فیزیوتراپی

    دو نوع فیزیوتراپی وجود دارد: فیزیوتراپی فعال و غیر فعال

    فیزیوتراپی غیرفعال موقتاً درد کمر را با استفاده از پک یخ، پک گرم و محرکهای الکتریکی عصب و دیگر روش‌ها کاهش می‌دهد.

    فیزیوتراپی فعال که شامل کشش‌ها و انجام یکسری ورزش‌های روزانه می‌شود به شما کمک می‌کند تا عضلات کمر خود را تقویت کنید و به ثبات بیشتری برسید این به نوبه خود تولید ماهیچه در اطراف ستون فقرات و دیسک‌ها را افزایش می‌دهد و فشار کمتری روی کمر وارد می‌شود. شکل دیگری از فیزیوتراپی درمان رفع فشار از ستون فقرات است که درد کمر و گردن و درد فتق دیسک را درمان میکند درمان رفع فشار ستون فقرات پس از جراحی بسیار موثر است.

    روش‌های فیزیوتراپی

    هر برنامه فیزیوتراپی سه‌جنبه اصلی دارد: ورزش، درمان دستی و آموزش

    ورزش، به طور معمول در ورزش حرکات با شدت کم طراحی شده‌اند تا محدوده حرکتی و حجم ماهیچه را دوباره بازگرداند. همچنین شما ورزش می‌کنید تا فشار را از روی مفاصل خود بردارید مثلاً با تقویت ماهیچه‌های شکمی فشار را از روی ستون فقرات برمی‌دارید درمان دستی شامل ماساژ، درمان با دست و تحرک می‌شود. ماساژ باعث افزایش جریان خون به ماهیچه‌ها می‌شود که باعث رهایی عضلات و کاهش درد می‌شود. درمان با دست و تحرک شامل حرکات و اعمال فشار دقیقی است و این کمک می‌کند مفاصل خود را در وضعیت صحیح نگه دارید.

    آموزش نقش مهمی در درمان فیزیوتراپی دارد از آنجا که هدف نهایی این است که بیمار ورزش‌های مفیدی که آموزش دیده است را پس از اتمام برنامه درمانی ادامه دهد. این باعث می‌شود تا فیزیوتراپیست به شما نشان دهد که چگونه به شکل صحیح این کشش‌ها را در منزل انجام دهید یا حتی به شما طرز صحیح استفاده از یکسری وسایلی که می‌توانید در باشگاه بدنسازی استفاده کنید را آموزش دهند. فیزیوتراپیست شما می‌گوید چگونه برنامه روزانه خود را به شکل ایمن و بدون ریسک و خطر آسیب‌دیدگی انجام دهید. ادامه دادن ورزش‌های مفید فیزیوتراپی پس از اتمام برنامه درمانی به شما کمک می‌کند تا از بروز مشکلات در آینده جلوگیری کنید.

    اگر شما متوجه شدید که فعالیت‌های روزانه شما موجب درد و رنج شما می‌شود یا اگر پس از عمل جراحی در دوره بهبودی هستید یک فیزیوتراپیست می‌تواند به شما کمک کند تا به بهترین روش درد خود را از بین ببرید.

    آیا درمان فیزیوتراپی به کاهش و تسکین علائم گردن و کمر کمک می‌کند بله در صورتی که علائم محیط اسکلتی عضلانی داشته باشند درمان فیزیوتراپی بسیار کمک کننده است. به این معنی است که اگر منبع علائم از مفاصل‚ ماهیچه‌ها و رباط‌ها و تاندون‌ها یا دیسک‌ها یا حالت بد بدن باشد درمان فیزیکی بسیار موثر است.

    پزشک یا فیزیوتراپیست به شما کمک می‌کند تا بفهمید که آیا مشکل شما با درمان فیزیوتراپی برطرف میشود یا خیر.

    برای درمان پارگی دیسک کمر در اصفهان راه‌های زیادی وجود دارد که برای انتخاب بهترین راه باید با متخصص مشورت کرد.

    آیا من باید نگران وضعیت بد بدنم باشم؟

    این بستگی به علائمی دارد که شما به عنوان نتیجه وضعیت بد بدن خود تجربه می‌کنید به طور کلی وضعیت بد بدن باعث می‌شود که ما بد راه برویم و فعالیت‌های روزانه را به طرز اشتباهی انجام بدهیم و فشار غیرطبیعی به ستون فقرات و دیگر بخش بدن وارد می‌شود این مشکلات به صورت درد‚ سفت شدن عضلات‚ خستگی و علائم دیگر نمایان می‌شود وضعیت بد بدن تا حدی با به کارگیری دقیق ورزش‌های خاص و تکنیک‌های درمانی دستی اصلاح میشود.

    آیا قبل از شروع درمان فیزیوتراپی نیاز به عکس رادیولوژی MRI و دیگر تصویربرداری‌ها هست؟

    این مورد بستگی به شرایط دارد اگر شما اخیراً این کار را انجام داده‌اید آخرین عکسی که گرفته‌اید را با خود بیاورید. اگر عکس ندارید مشکلی ندارد ممکن است نیازی به آن نداشته باشید. متخصص فیزیوتراپی در اولین جلسه در این مورد با شما صحبت خواهد کرد.

    در اولین جلسه باید انتظار چه‌چیزی را داشته باشم؟

    برای درمان گودی کمر در اصفهان شما باید توسط یک متخصص فیزیوتراپیست ماهر و دارای مجوز تحت ارزیابی قرار بگیرید. چون او علت علائم شما را مشخص می‌کند و بر اساس این ارزیابی، برنامه درمانی برای تسکین درد یا مدیریت علائم بیماری به شما پیشنهاد می‌شود.

    متخصص فیزیوتراپی ابزار و وسایل بسیار زیادی دارد که در طول این فرایند از آن استفاده می‌کند انتظار مهمی که ما از بیمارانمان داریم این است که در طول فرایند درمان به طور فعال شرکت کنند آموزش بیمار بسیار مهم و حیاتی است. چون هم علائم او را در حال حاضر کاهش می‌دهد و هم از بروز مجدد آن پیشگیری می‌کند.

    چرا باید برای درمان ستون فقرات به فیزیوتراپیست مراجعه کرد چرا‌به دکتر کایروپراکتر یا ماساژ درمانی مراجعه نکنم؟

    همه این متخصصان می‌توانند به بهبود شرایط ستون فقرات شما کمک کنند اگر در حال حاضر و هر کدام یک از آنها کار می‌کنید و نتایج خوبی می‌گیرید لطفاً به مراقبت خود ادامه دهید. اما اگر نتایج خوبی نمی‌گیرید و شرایط شما بهتر نمی‌شود برای درمان به یک متخصص فیزیوتراپی که در زمینه ستون فقرات مهارت دارد مراجعه کنید.

    پول توجیبی کودکان چقدر باید باشد؟ متخصص تربیتی
    بازدید : 10
    سه شنبه 23 شهريور 1400 زمان : 21:42

    ۹۰ درصد دردهای گردنی با ورزش بهبود می‌یابد

    متخصص مغز و اعصاب

    تهران- ایرنا- استاد جراحی مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی گفت: بیش از ۹۰ درصد دردهای گردنی ناشی از اسپاسم و رگ به رگ شدن و رعایت نکردن استانداردهای ارگونومیک است که با ورزش، نرمش و درمان‌های ساده بهبود می‌یابد.

    دکتر علیرضا زالی به تبیین انواع دردهای گردنی و دلایل آنها پرداخت و افزود: گردن متحرک ترین بخش ستون فقرات و دارای دامنه حرکتی متنوعی است. گردن وزن ۶ کیلویی سر را تحمل می کند و به دلیل حرکات متنوع در معرض دردهای مختلفی قرار دارد.

    به گزارش سه شنبه دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی زالی در گفت و گویی با اشاره به ساختار و آناتومی مهره های گردنی، اعصاب و عضلات گردن توضیح داد: گردن دارای ۷ مهره اصلی است که در مرکز این کانال استخوانی نخاع قرار گرفته و مقدار زیادی عضلات و رباطها و لیگامانها در پیرامون آن قرار گرفته که درصورتی که هر یک از این بخشها دچار مشکل شوند ایجاد درد می کنند.

    به گفته وی گاهی منشا دردهای گردنی در جای دیگری قرار دارد و فرد ممکن است دارای مشکلات قلبی عروقی و یا مغزی باشد اما در ناحیه گردن احساس درد می کند. گاهی نیز مشکلات گردنی باعث بروز درد در نواحی دورتری می شوند که شایعترین آنها درد کتفها ، دردسر ، درد اندام فوقانی و کمربند شانه ای است.

    زالی با اشاره به ساختار دیسک‌های بین مهره ای گفت: بین دو مهره یک بخش بالشتکی به نام دیسک وجود دارد که نرم و مملو از آب است و در حرکات گردن نقش مهمی را ایفا می کند. با افزایش سن افراد آب دیسک کاهش می یابد و منجر به بروز مشکلات و درد می شود .همچنین در صورت فرسایش مفاصل مهره ای اعصاب تحت فشار قرار گرفته و ایجاد درد می کند.

    وی خاطرنشان کرد: با افزایش سن و بروز آرتروز، مفاصل مهره های گردنی دچار فرسایش شده و به عامل درد مبدل می شوند که یکی از دلایل عمده دردهای گردن در افراد مسن و کسانی است که فعالیت های سنگین داشتند.

    زالی بهترین، مناسبترین و استاندارترین روش تشخیصی درخصوص دردهای گردنی را تجویز MRI توسط پزشک متخصص عنوان کرد زیرا با این روش تشخیصی بافت نرم گردن، نخاع، رشته های عصبی و دیسک و عضلات به خوبی نشان داده می شود و همچنین رابطه کل این عناصر نیز مشاهده می شود.

    این استاد دانشگاه درخصوص شایعترین علل درد گردن گفت: درد گردن دومین درد شایع ستون فقرات پس از کمردرد در ایران است که ممکن است به دلیل ضعف عضلات، کشیدگی رباطها و فشار بیش از حد مجموعه رباطها و لیگامانها رخ دهد. با افزایش سن افراد به ویژه اگر دچار ضعف عضلات باشند بروز دردهای مزمن بیشتر رخ می دهد.

    این متخصص جراحی مغز و اعصاب عدم رعایت اصول ارگونومی کار، استفاده از بالش نامناسب هنگام خواب، عدم رعایت بهداشت ستون فقرات را باعث کشیدگی رباط های گردنی و دردگردن برشمرد که در اکثر موارد با درمانهای طبی و دارو رفع می شود و در موارد ضعف عضلات با کمک ورزشهای مناسب توسط فیزیوتراپیستها قابل درمان است.

    وی افزود: در صورت عدم درمان دردهای گردنی در برخی بیماران ممکن است به تدریج شاهد بروز بی حسی دستها، ازدست رفتن قدرت عضلانی، و در مراحل پیشرفته اختلال در راه رفتن یا حتی اختلالات ادراری باشیم اما خوشبختانه اکثر دردهای گردنی با اقدامات بسیار ساده و رعایت برخی نکات رفع می شود.

    زالی تاکید کرد: افراد در صورت داشتن دردهای گردنی که بیش از ۲ هفته طول کشیده و شدت آن مرتب افزایش می یابد و یا همراه با علایم عمومی نظیر تب بالا، کاهش وزن، کاهش اشتها، بدن درد و لرزش باشد باید برای بررسی های بیشتر به متخصص مراجعه کنند.

    وی برخی دردهای گردن را مکانیکی نامید که با فعالیت تشدید شده و با استراحت بهبود می یابد نظیر آرتروز یا تنگی کانال گردنی اما برخی دردها را هم از نوع التهابی برشمرد مانند بیماریهای روماتیسمی که با استراحت بدتر می شوند.

    زالی یادآور شد: دردهای گردنی که به دستها انتشار می یابد، همراه با ضعف و لاغری اندام های فوقانی است، یا همراه با عدم تعادل و زمین خوردن و علایم پیشرونده عصبی هستند حتما باید مورد بررسی قرار گیرند.

    ۱۵ مرکز شبانه روزی واکسیناسیون در تهران در حال فعالیت هستند

    فرمانده ستاد مقابله با کرونای تهران از فعالیت ۱۵ مرکز واکسیناسیون شبانه روزی و رکورد تزریق ۲۴۵ هزار دوز تزریق روزانه واکسن در تهران خبر داد و تاکید کرد: شهروندان تهرانی باید پس از ثبت نام در سامانه نوبت دهی واکسیناسیون و دریافت پیامک برای تزریق واکسن به مراکز مراجعه کنند.

    به گفته وی مراجعه افراد با توجه به پیامک های اعلام شده باعث اجرای طرح واکسیناسیون با نظم و ترتیب می شود اما مراجعه افراد بدون دریافت نوبت به مراکز باعث ایجاد ازدحام و اختلال در اجرای کار می شود.

    به گفته زالی علاوه بر گروههای سنی واکسیناسیون ۱۰ گروه از مشاغل پرخطر نیز نظیر رانندگان ناوگان حمل و نقل عمومی و رانندگان تاکسی، کارکنان اداری، دانشجویان، کارکنان بانکی، اساتید دانشگاهها، معلمان، پسماند شهرداری، کارکنان بهشت زهرا و ....در حال انجام است.

    وی یادآور شد که براساس پروتکل جهانی و با توجه به بروز مرگ و میر بالا در سالمندان بالای ۶۵ سال واکسیناسیون ازاین سنین شروع شده است و به تدریج واکسیناسیون گروههای سنی جوانتر نیز انجام می شود.

    او از فعالیت ۱۵ مرکز ۲۴ ساعته واکسیناسون درتهران خبر داد و گفت در هفته آتی تعداد قابل توجهی از مراکز بصورت شبانه روزی به مدار واکسیناسون خواهند پیوست و هم اکنون ۹۰ درصد مراکز دو شیفته هستند که هر روز به صورت سرزده از آنها بازدید می کنیم.

    به گفته وی روز گذشته تزریق واکسن در تهران از ۲۴۵ هزار دوز گذشت که یک رکوردشکنی است و هدفگذاری را رسیدن به تزریق ۳۲۰ هزار واکسن روزانه در تهران عنوان کرد.

    فرمانده ستاد مقابله با کرونا خاطرنشان کرد: هم اکنون در تهران بیش از ۶ میلیون و ۳۰۰ هزار دوز واکسن تزریق شده که از این آمار ۲ میلیون و ۲۰۰ هزار نفر هر دو دوز را دریافت کردند. خوشبختانه اکثر مشاغل پرخطر هر دو دوز واکسن را دریافت کردند.

    زالی با اشاره به تاثیر واکسن در کاهش مرگ و میرها گفت: بر طبق مطالعات انجام شده در تهران در خیز پنجم بالاترین میزان موارد شدید بیماری، بستری در بخش ویژه و مرگ و میر مربوط به افراد بالای ۷۰ سال بود. این درحالی است که هنوز تعدادی از این گروه سنی به دلایل مختلف برای تزریق واکسن مراجعه نکردند.

    وی ضمن ابراز تاسف از این که ۱۲ درصد سالمندان بالای ۷۰ سال تهرانی هنوز برای دریافت واکسن مراجعه نکردند گفت: براساس تحقیق مذکور در خیز پنجم بیماری، سالمندانی که واکسن نزدند ۱۱ برابر بیشتراز سالمندانی که واکسینه شده اند در معرض مرگ و میر بوده اند.

    زالی با بیان این که هدف واکسیناسیون کاهش شدت بیماری و میزان مرگ و میر است گفت: واکسن زدن به این معنا نیست که دیگر مبتلا به کرونا نمی شویم بلکه افراد واکسینه شده در صورت ابتلا علایم خفیف تری را تجربه کرده و واکسن باعث کاهش مرگ ناشی از کرونا می شود.

    درمان مشکلات ستون فقرات با کمک طب فیزیکی و توانبخشی
    بازدید : 13
    دوشنبه 22 شهريور 1400 زمان : 16:12

    عمل موفقیت‌آمیز تومور نخاع جوان خوزستانی

    عمل جراحی تومور نخاع جوان خوزستانی با موفقیت کامل در بیمارستان ولیعصر(عج) خرمشهر ، توسط جراح متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات منطقه انجام شد.

    جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات

    به گزارش آبادان خبر، این عمل که توسط دکتر هوشان شریعتی، معاون درمان دانشکده علوم پزشکی آبادان انجام شد در شهرستان بی‌سابقه بوده و سابق بر این شهروندان خرمشهری، شادگانی و آبادانی برای دریافت خدمات مشابه، ناگزیر مجبور به مراجعه به مرکز استان و دیگر شهرهای بزرگتر بودند.

    قالیشویی جشنواره

    جوان یادشده که به دنبال ضایعه نخاعی دچار نقص سیستم عصبی (اختلال در حرکت و راه رفتن ) شده بود، اکنون در سلامت کامل بدون کمک راه می‌رود و هیچ نقص عصبی ندارد.

    انجام این عمل، افق روشنی را در توانمندی منطقه در مسیر اعمال جراحی پرریسک مغز و اعصاب، ترسیم می‌کند.

    در همین راستا با توجه به توانمندی و تبحر پرسنل، تجهیزات بیمارستانی و پزشکان توانمند منطقه، از این پس در عمل‌های مشابه نیاز به اعزام بیماران به مراکز درمانی دیگر نخواهیم داشت.

    تریاک چیست؟ علائم و عوارض اعتیاد به مصرف تریاک
    بازدید : 5
    يکشنبه 21 شهريور 1400 زمان : 12:08

    نوار عصب و عضله چیست؟

    الکترومیوگرافی، یا نوار عصب و عضله تکنیکی است برای محاسبه و ضبط حالات عضلات بدن در مواقع انقباض و انبساط که از دستگاهی به نام ماهیچه‌نگار برقی که به نتایج آن ماهیچه‌نگاشت گفته می‌شود.

    کد خبر: ۵۲۱۳۵۰۱:۲۰ - ۱۷ شهريور ۱۴۰۰

    نوار عصب و عضله

    نوار عصب عضله

    به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس، الکترومیوگرافی (emg) یک روش تشخیصی است که وضعیت سلامتی ماهیچه ها و سلول های عصبی کنترل کننده آنها را ارزیابی می کند. این سلولهای عصبی به عنوان نورونهای حرکتی شناخته می شوند. آنها سیگنال های الکتریکی را منتقل می کنند که باعث انقباض و شل شدن عضلات می شود. الکترومیوگرافی این سیگنال ها را به نمودار یا اعداد ترجمه می کند و به پزشکان در تشخیص کمک می کند.

    وقتی کسی علائم اختلال عضلانی یا عصبی را نشان می دهد ، پزشک معمولاً الکترومیوگرافی را تجویز می کند. این علائم ممکن است شامل گزگز ، بی حسی یا ضعف غیر قابل توضیح در اندام ها باشد. نتایج الکترومیوگرافی می تواند به پزشک کمک کند تا اختلالات عضلانی ، اختلالات عصبی و اختلالات موثر بر ارتباط بین اعصاب و عضلات را تشخیص دهد.

    بعضی از پزشکان ممکن است الکترومیوگرافی را به عنوان یک معاینه الکترو دیاگونیک معرفی کنند.

    آموزش تعمیر پکیج دیواری

    تعداد صفحات : -1

    درباره ما
    اطلاعات کاربری
    نام کاربری :
    رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آرشیو
    خبر نامه


    معرفی وبلاگ به یک دوست


    ایمیل شما :

    ایمیل دوست شما :



    چت باکس




    captcha


    پیوندهای روزانه
    آمار سایت
  • کل مطالب : 8
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • بازدید امروز : 9
  • بازدید کننده امروز : 9
  • باردید دیروز : 17
  • بازدید کننده دیروز : 16
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 28
  • بازدید ماه : 112
  • بازدید سال : 112
  • بازدید کلی : 112
  • کدهای اختصاصی